Jogging nahe Sadangil-tong (Korea, South)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: font
Sportart:Jogging
Ort: Sadangil-tong (Korea, South)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 55.91 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 10:31 4.25 14:06 112 75 0 0 0
5.00 5.00 37:14 8.06 07:27 127 106 0 0 0
10.00 5.00 38:08 7.87 07:38 39 78 0 0 0
15.00 5.00 17:55 3.85 15:35 229 198 0 0 0
20.00 5.00 46:16 2.82 21:15 252 272 0 0 0
25.00 5.00 50:06 2.72 22:01 248 227 0 0 0
30.00 5.00 39:41 7.56 07:56 178 160 0 0 0
35.00 5.00 39:43 3.01 19:57 217 254 0 0 0
40.00 5.00 06:12 1.61 37:14 225 228 0 0 0
45.00 5.00 30:49 3.30 18:10 215 209 0 0 0
50.00 5.00 04:19 4.66 12:52 333 322 0 0 0
55.00 0.91 10:59 4.98 12:03 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:28.04.2010 09:26:00
Dauer:0.15:31:59
Aktive Zeit:0.07:48:21
Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 00:00 12.19 6.09 09:51 252 248 0 0 0
0.02:00:00 00:00 9.33 4.67 12:51 379 309 0 0 0
0.04:00:00 00:00 4.42 2.21 27:10 295 354 0 0 0
0.06:00:00 00:00 9.12 4.56 13:09 377 321 0 0 0
0.08:00:00 00:00 5.96 2.98 20:08 233 272 0 0 0
0.10:00:00 00:00 2.28 1.14 52:44 119 126 0 0 0
0.12:00:00 00:00 5.17 2.58 23:14 295 243 0 0 0
0.14:00:00 31:59 7.45 4.86 12:21 397 425 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 3.60 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.16 km/h
Max. Geschwindigkeit: 42.54 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 16:40 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:23 /km
Max. Tempo: 01:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 56 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.04.2010 4.02 14:56
21.08.2010 3.82 15:42
13.05.2011 3.82 15:43
Dieses Training 3.60 16:40
02.04.2010 3.50 17:09
19.09.2010 2.97 20:12
17.10.2010 2.30 26:03

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:7501 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

14 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :314 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 17:26 0.00:04:54 1.68 68 0
2 02:19 0.00:23:21 1.91 42 0
3 00:36 0.00:26:26 2.06 37 0
4 00:58 0.00:27:51 2.16 40 0
5 01:47 0.00:32:21 2.47 38 0
6 04:25 0.00:35:25 2.66 44 0
7 01:47 0.00:43:12 3.03 65 0
8 04:07 0.00:47:33 3.33 68 0
9 00:50 0.00:59:41 4.44 27 0
10 01:17 0.01:02:28 4.68 33 0
11 01:05 0.01:05:53 4.84 33 0
12 02:46 0.01:08:12 4.94 33 0
13 03:28 0.01:14:43 5.54 46 0
14 14:47 0.02:31:11 15.27 48 0
15 07:11 0.02:46:17 15.38 48 0
16 03:39 0.03:07:39 17.40 11 0
17 01:31 0.03:14:33 17.90 15 0
18 00:55 0.03:17:49 18.09 37 0
19 02:31 0.03:21:26 18.37 24 0
20 01:04 0.03:24:19 18.50 26 0
21 00:44 0.03:34:14 19.37 19 0
22 00:31 0.03:37:29 19.61 15 0
23 00:35 0.03:38:20 19.65 10 0
24 01:06 0.03:39:18 19.70 12 0
25 01:52 0.03:50:03 20.55 27 0
26 00:31 0.03:52:29 20.67 18 0
27 01:03 0.03:53:50 20.75 9 0
28 04:09 0.04:02:02 21.66 2 0
29 02:03 0.04:07:01 21.86 -30 0
30 00:50 0.04:14:03 22.63 7 0
31 00:43 0.04:15:18 22.69 3 0
32 01:14 0.04:16:23 22.74 -21 0
33 06:57 0.04:20:56 23.44 36 0
34 25:42 0.04:28:12 23.56 18 0
35 24:30 0.04:54:48 24.10 -48 0
36 00:53 0.05:20:02 24.61 29 0
37 06:36 0.05:22:10 24.73 13 0
38 15:09 0.05:29:56 25.00 36 0
39 26:46 0.05:47:37 25.66 9 0
40 26:25 0.06:14:40 26.09 16 0
41 06:25 0.06:41:37 26.38 29 0
42 01:29 0.06:50:00 26.68 29 0
43 05:09 0.06:52:29 26.81 45 0
44 04:03 0.07:00:57 27.25 11 0
45 00:40 0.07:55:22 34.46 22 0
46 01:31 0.08:07:16 35.82 0 0
47 00:57 0.08:14:16 36.48 38 0
48 02:43 0.08:15:42 36.55 50 0
49 01:00 0.08:19:04 36.64 31 0
50 01:05 0.08:23:03 36.93 26 0
51 02:26 0.08:25:35 37.12 44 0
52 01:25 0.08:28:40 37.25 18 0
53 13:49 0.08:30:58 37.37 31 0
54 02:16 0.08:45:15 37.70 35 0
55 06:22 0.08:49:19 37.88 56 0
56 01:48 0.08:59:05 38.36 56 0
57 11:30 0.09:01:19 38.49 41 0
58 00:58 0.09:13:30 38.75 32 0
59 02:22 0.09:14:49 38.82 28 0
60 05:17 0.09:18:29 38.97 51 0
61 00:57 0.09:36:55 39.79 44 0
62 03:07 0.11:27:44 42.01 46 0
63 04:58 0.11:36:50 42.86 48 0
64 18:55 0.11:45:44 43.23 24 0
65 05:37 0.12:05:30 43.50 68 0
66 02:27 0.12:11:28 43.73 72 0
67 03:42 0.12:16:20 43.96 31 0
68 09:34 0.12:20:15 44.14 31 0
69 04:59 0.12:31:04 44.51 37 0
70 07:33 0.12:38:14 44.84 34 0
71 25:03 0.12:46:41 45.06 21 0
72 08:05 0.13:12:39 45.41 34 0
73 00:49 0.13:21:08 45.72 29 0
74 02:24 0.13:22:26 45.79 21 0
75 12:42 0.13:31:20 46.74 37 0
76 03:00 0.13:46:40 47.17 13 0
77 01:06 0.13:50:43 47.35 31 0
78 06:32 0.14:06:12 49.42 18 0
79 00:50 0.14:18:16 50.29 21 0
80 01:08 0.14:28:21 51.09 40 0
81 05:54 0.14:35:15 51.76 14 0
82 00:36 0.14:51:14 53.59 17 0
83 03:19 0.14:53:05 53.71 9 0
84 01:14 0.14:57:27 53.93 11 0
85 00:34 0.15:02:02 54.39 -12 0
86 13:32 0.15:03:17 54.48 10 0
87 03:11 0.15:17:10 54.80 14 0
88 04:35 0.15:25:28 55.48 14 0
∑ 32:26

Höhe
Min. Höhe:-55 m
Max. Höhe:107 m
Aufstieg (GPS):4051 m
Abstieg (GPS):4051 m
Aufstieg (Topo):64 m
Abstieg (Topo):64 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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Radfahren Radfahren
Reiten Reiten
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Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
Schwimmen Schwimmen
Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
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