Jogging nahe Merzhausen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: HaKu2017
Sportart:Jogging
Ort: Merzhausen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 20.10 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 14:13 8.44 07:06 15 30 0 0 0
2.00 2.00 15:00 8.00 07:30 28 114 0 0 0
4.00 2.00 14:15 8.42 07:08 63 31 0 0 0
6.00 2.00 15:34 7.71 07:47 30 88 0 0 0
8.00 2.00 20:10 5.95 10:05 50 178 0 0 0
10.00 2.00 17:20 6.92 08:40 13 86 0 0 0
12.00 2.00 12:42 9.45 06:21 25 26 0 0 0
14.00 2.00 10:50 11.08 05:25 179 0 0 0 0
16.00 2.00 10:29 11.45 05:14 111 0 0 0 0
18.00 2.00 13:52 8.65 06:56 54 19 0 0 0
20.00 0.10 01:05 5.60 10:42 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:07.01.2017 13:41:00 UTC+01:00
Dauer:0.02:25:35
Aktive Zeit:0.02:24:18
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 2.75 8.26 07:16 18 86 0 0 0
0.00:20:00 20:00 2.72 8.16 07:21 52 87 0 0 0
0.00:40:00 20:00 2.70 8.11 07:24 84 100 0 0 0
0.01:00:00 20:00 1.90 5.69 10:33 45 184 0 0 0
0.01:20:00 20:00 2.43 7.30 08:13 13 87 0 0 0
0.01:40:00 20:00 3.52 10.56 05:41 204 18 0 0 0
0.02:00:00 20:00 3.27 9.82 06:07 153 17 0 0 0
0.02:20:00 05:35 0.80 8.62 06:58 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.28 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.36 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.97 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:15 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:11 /km
Max. Tempo: 04:38 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 20 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
12.04.2017 9.64 06:13
22.10.2017 9.53 06:18
09.08.2017 9.07 06:37
11.10.2017 9.03 06:39
02.09.2017 8.90 06:44
28.03.2017 8.88 06:45
17.12.2017 8.87 06:46
16.02.2017 8.76 06:51
Dieses Training 8.28 07:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2114 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :100 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:167.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:313
Durchschnittliche Schrittlänge:0,83 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:33 0.00:00:23 0.00 328 0
2 00:19 0.01:13:01 9.46 537 0
∑ 00:52

Höhe
Min. Höhe:323 m
Max. Höhe:665 m
Aufstieg (GPS):548 m
Abstieg (GPS):547 m
Aufstieg (Topo):630 m
Abstieg (Topo):630 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ZTE B2017G - msm8952 64 (Android) running Run.GPS 3.2.0 Full Pro build 4467
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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