Jogging nahe Uttigen (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: chris_josi
Sportart:Jogging
Ort: Uttigen (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 5.91 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:24 6.82 08:48 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:46 7.96 07:32 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:49 7.86 07:38 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:35 8.37 07:10 0 0 0 0 0
2.00 0.50 03:30 8.57 07:00 0 0 0 0 0
2.50 0.50 03:14 9.28 06:28 0 0 0 0 0
3.00 0.50 03:15 9.23 06:30 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:29 8.61 06:58 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:06 9.68 06:12 0 0 0 0 0
4.50 0.50 02:50 10.59 05:40 0 0 0 0 0
5.00 0.50 02:52 10.47 05:44 0 0 0 0 0
5.50 0.41 02:48 8.88 06:46 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:06.03.2016 17:23:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:40:44
Aktive Zeit:0.00:39:16
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.62 7.41 08:06 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.65 7.79 07:42 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.70 8.37 07:10 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.70 8.34 07:12 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.78 9.34 06:25 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.74 8.93 06:43 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.82 9.84 06:06 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.85 10.16 05:54 0 0 0 0 0
0.00:40:00 00:44 0.07 5.36 11:12 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.71 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.04 km/h
Max. Geschwindigkeit: 11.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:53 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:38 /km
Max. Tempo: 05:27 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
10.05.2013 11.48 05:14
27.04.2016 10.81 05:33
12.07.2011 10.66 05:38
23.11.2015 10.06 05:58
20.04.2011 10.02 05:59
03.05.2011 9.83 06:06
20.05.2012 9.32 06:26
01.11.2012 9.06 06:37
Dieses Training 8.71 06:53

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:575 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:142.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:212
Durchschnittliche Schrittlänge:1,06 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:05 0.00:00:20 0.00 558 0
∑ 01:05

Höhe
Min. Höhe:555 m
Max. Höhe:645 m
Aufstieg (GPS):102 m
Abstieg (GPS):100 m
Aufstieg (Topo):105 m
Abstieg (Topo):105 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: D6603 - D6603 (Android) running Run.GPS 3.1.8 Full Pro build 4354
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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