Jogging nahe Buda (Hungary)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: dzsolt
Sportart:Jogging
Ort: Buda (Hungary)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 15.59 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 11:45 10.21 05:53 26 35 0 0 0
2.00 2.00 12:35 9.54 06:17 51 61 0 0 0
4.00 2.00 16:04 7.47 08:02 59 48 0 0 0
6.00 2.00 13:12 9.09 06:36 28 60 0 0 0
8.00 2.00 11:56 10.06 05:58 28 19 0 0 0
10.00 2.00 12:37 9.51 06:19 44 21 0 0 0
12.00 2.00 10:45 11.16 05:23 24 36 0 0 0
14.00 1.59 08:50 10.77 05:34 23 4 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:03.05.2013 20:24:00
Dauer:0.01:37:47
Aktive Zeit:0.01:33:47
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.73 10.35 05:48 26 24 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.58 9.47 06:20 40 50 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.70 10.18 05:54 18 28 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.95 5.72 10:29 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.54 9.24 06:30 18 34 0 0 0
0.00:50:00 10:00 1.59 9.53 06:18 30 49 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.63 9.77 06:08 34 3 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.65 9.87 06:05 22 39 0 0 0
0.01:20:00 10:00 1.90 11.38 05:16 24 15 0 0 0
0.01:30:00 07:47 1.33 10.28 05:50 23 3 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.56 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.97 km/h
Max. Geschwindigkeit: 16.23 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:17 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:01 /km
Max. Tempo: 03:42 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 16 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
13.03.2014 11.30 05:19
12.04.2016 10.85 05:32
25.03.2012 10.84 05:32
01.05.2012 10.58 05:40
15.04.2012 10.40 05:46
04.06.2014 10.27 05:50
17.09.2015 10.14 05:55
13.08.2015 10.13 05:56
Dieses Training 9.56 06:17

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1565 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :75 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 03:17 0.00:32:26 5.26 108 0
∑ 03:17

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:168 m
Aufstieg (GPS):278 m
Abstieg (GPS):276 m
Aufstieg (Topo):109 m
Abstieg (Topo):109 m

Weitere Informationen
Route: Sziget
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Apple iPhone - (ios) running Run.GPS 2.4.3d Full build 2701
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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