Run.GPS Community Server - rote moor nahe Feldbach (Germany)

Überblick

Titel:

rote moor

Sportler:

gps-rolf

Sportart:

Wandern

Ort:

Feldbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	44:30	2.70	22:15	8	54	0	0	0
2.00	2.00	44:46	2.68	22:23	159	45	0	0	0
4.00	2.00	41:10	2.91	20:35	12	113	0	0	0
6.00	2.00	40:47	2.94	20:24	74	2	0	0	0
8.00	2.00	32:39	3.68	16:20	52	68	0	0	0
10.00	2.00	32:37	3.68	16:18	4	78	0	0	0
12.00	2.00	41:27	2.90	20:44	39	43	0	0	0
14.00	0.79	18:31	2.58	23:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.07.2014 10:49:00

Dauer:

0.04:56:30

Aktive Zeit:

0.02:41:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	1.41	2.81	21:20	3	44	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.55	3.09	19:23	75	16	0	0	0
0.01:00:00	30:00	1.09	2.19	27:27	98	49	0	0	0
0.01:30:00	30:00	1.40	2.80	21:27	10	97	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.53	3.06	19:37	54	19	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.53	3.06	19:37	29	37	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.95	3.89	15:25	50	69	0	0	0
0.03:30:00	30:00	1.84	3.67	16:20	10	45	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.14	2.27	26:23	24	34	0	0	0
0.04:30:00	26:30	1.37	3.10	19:20	44	26	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:56 /km

Max. Tempo:

09:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.09.2013	5.05	11:54
rww2 03.10.2011	4.50	13:20
Eisenberg 28.01.2015	3.06	19:37
Dieses Training	2.99	20:02
dreienberg 05.03.2014	2.96	20:15
landecker 29.10.2014	2.87	20:56
Trusetal 08.04.2015	2.74	21:56
rotenburg-alheim 19.02.2014	2.73	22:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1036 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

136.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

231

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,67 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.04:56:30	14.79	2.99	20:04	427	389	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:01:00	0.04	857	0
2	03:33	0.00:05:58	0.40	845	0
3	00:45	0.00:11:35	0.54	857	0
4	00:35	0.00:12:46	0.58	853	0
5	02:16	0.00:15:02	0.72	863	0
6	05:15	0.00:18:13	0.88	861	0
7	01:19	0.00:24:14	1.10	865	0
8	01:08	0.00:26:45	1.23	871	0
9	00:52	0.00:28:21	1.31	872	0
10	05:44	0.00:29:53	1.40	872	0
11	02:26	0.00:36:01	1.49	870	0
12	01:09	0.00:48:15	2.27	869	0
13	02:40	0.00:55:33	2.85	822	0
14	02:09	0.00:58:35	2.91	824	0
15	00:47	0.01:01:13	3.01	799	0
16	01:21	0.01:02:47	3.11	793	0
17	01:39	0.01:04:17	3.20	779	0
18	03:11	0.01:07:10	3.37	751	0
19	11:06	0.01:10:35	3.47	746	0
20	00:47	0.01:22:34	3.76	753	0
21	03:10	0.01:23:38	3.82	748	0
22	07:39	0.01:27:17	3.90	765	0
23	01:16	0.01:35:22	4.19	769	0
24	01:30	0.01:36:52	4.22	767	0
25	01:57	0.01:40:57	4.44	796	0
26	00:58	0.01:43:58	4.52	796	0
27	03:34	0.01:54:51	5.22	835	0
28	01:37	0.02:03:37	5.67	864	0
29	00:57	0.02:09:32	5.98	864	0
30	00:38	0.02:12:22	6.13	859	0
31	04:42	0.02:14:14	6.26	859	0
32	00:33	0.02:19:19	6.37	859	0
33	01:47	0.02:20:20	6.43	859	0
34	00:39	0.02:25:50	6.73	840	0
35	00:46	0.02:28:51	6.91	819	0
36	01:54	0.02:30:25	6.98	814	0
37	00:37	0.02:32:46	7.04	803	0
38	04:15	0.02:34:20	7.13	801	0
39	01:40	0.02:39:32	7.26	804	0
40	00:59	0.02:45:41	7.61	791	0
41	02:32	0.02:51:33	8.02	790	0
42	01:54	0.03:01:30	8.59	831	0
43	01:44	0.03:04:16	8.68	834	0
44	00:40	0.03:23:08	9.96	804	0
45	02:31	0.03:35:10	10.79	862	0
46	01:27	0.03:52:53	11.88	881	0
47	01:08	0.03:55:10	11.96	879	0
48	00:39	0.04:05:09	12.64	857	0
49	11:21	0.04:06:25	12.69	857	0
50	02:00	0.04:18:27	12.75	857	0
51	00:36	0.04:23:20	12.98	875	0
52	00:43	0.04:36:12	13.90	876	0
53	03:02	0.04:42:20	14.34	896	0
54	01:32	0.04:50:06	14.77	881	0
55	04:32	0.04:51:58	14.79	871	0
∑	07:06