Run.GPS Community Server - nahe Pescherhöfe (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

UdoH

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Pescherhöfe (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:18	17.34	03:28	78	93	0	0	0
5.00	5.00	16:54	17.75	03:23	76	95	0	0	0
10.00	5.00	17:09	17.49	03:26	52	29	0	0	0
15.00	5.00	14:31	20.67	02:54	26	25	0	0	0
20.00	4.92	15:42	18.82	03:11	14	36	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.08.2008 14:07:00

Dauer:

0.01:21:36

Aktive Zeit:

0.01:18:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.60	15.60	03:51	55	75	0	0	0
0.00:10:00	10:00	3.23	19.40	03:06	33	39	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.20	19.21	03:07	73	69	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.85	17.12	03:30	67	49	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.78	16.66	03:36	10	16	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.35	20.09	02:59	12	5	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.56	21.39	02:48	15	35	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.01	18.05	03:19	13	20	0	0	0
0.01:20:00	01:36	0.33	12.54	04:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

19.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:08 /km

Max. Tempo:

01:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 25 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.06.2010	18.68	03:13
Dieses Training	18.33	03:16
11.05.2010	17.90	03:21
08.11.2008	16.76	03:35
02.06.2011	16.67	03:36
21.03.2011	16.56	03:37
25.09.2011	16.13	03:43
24.09.2011	16.12	03:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1890 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

101 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:37:51	11.31	52	0
2	00:33	0.02:17:48	16.65	57	0
3	00:11	0.02:19:44	17.02	54	0
4	00:36	0.02:41:58	22.95	75	0
∑	01:37