Rollerbladen nahe Pescherhöfe (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: UdoH
Sportart:Rollerbladen
Ort: Pescherhöfe (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 22.97 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 08:43 13.77 04:22 32 9 145 100 166
2.00 2.00 06:13 19.30 03:06 13 4 166 152 174
4.00 2.00 06:08 19.57 03:04 4 4 174 170 177
6.00 2.00 06:28 18.56 03:14 22 24 173 165 180
8.00 2.00 07:19 16.40 03:39 33 29 180 172 188
10.00 2.00 08:44 13.74 04:22 28 25 177 169 185
12.00 2.00 08:09 14.72 04:05 20 36 172 165 179
14.00 2.00 08:58 13.38 04:29 85 51 172 146 182
16.00 2.00 06:46 17.73 03:23 8 7 174 167 179
18.00 2.00 07:40 15.65 03:50 28 33 170 164 179
20.00 2.00 06:56 17.31 03:28 25 24 175 170 182
22.00 0.97 07:16 7.97 07:31 0 0 173 142 186

Zeit
Datum/Zeit:10.07.2010 12:26:00
Dauer:0.01:29:24
Aktive Zeit:0.01:21:22
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.44 14.64 04:06 35 13 148 100 172
0.00:10:00 10:00 3.23 19.41 03:05 13 6 170 152 177
0.00:20:00 10:00 2.89 17.33 03:28 33 29 174 165 182
0.00:30:00 10:00 2.67 16.03 03:45 37 34 179 169 188
0.00:40:00 10:00 2.42 14.50 04:08 31 30 174 165 185
0.00:50:00 10:00 2.20 13.21 04:33 81 71 174 167 182
0.01:00:00 10:00 2.73 16.38 03:40 14 14 172 146 179
0.01:10:00 10:00 2.90 17.37 03:27 27 27 172 164 182
0.01:20:00 09:24 1.49 9.48 06:20 15 18 174 142 186

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.41 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.93 km/h
Max. Geschwindigkeit: 30.06 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:54 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:33 /km
Max. Tempo: 02:00 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 23 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
14.05.2010 20.33 02:57
24.05.2011 19.34 03:06
23.08.2008 18.33 03:16
27.09.2008 17.98 03:20
11.05.2010 17.90 03:21
21.03.2011 16.56 03:37
18.05.2009 16.50 03:38
24.09.2011 16.12 03:43
Dieses Training 15.41 03:54

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1647 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :88 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:171.0 bpm
Min. Herzfrequenz:100 bpm
Max. Herzfrequenz:188 bpm
Herzeffizienz:1.50 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:35.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:72
Durchschnittliche Schrittlänge:7,93 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:12 0.00:06:57 1.79 27 0
2 00:38 0.00:10:04 2.44 26 0
3 02:41 0.01:40:01 22.54 -6 0
∑ 04:31

Höhe
Min. Höhe:-9 m
Max. Höhe:57 m
Aufstieg (GPS):248 m
Abstieg (GPS):294 m
Aufstieg (Topo):171 m
Abstieg (Topo):211 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: ELF020050 (Windows Mobile)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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