Run.GPS Community Server - nahe Tiergarten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Josephge

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Tiergarten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

42.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	10:45	27.91	02:09	25	22	0	0	0
5.00	5.00	10:31	28.53	02:06	28	32	0	0	0
10.00	5.00	10:44	27.95	02:09	28	31	0	0	0
15.00	5.00	10:35	28.35	02:07	24	28	0	0	0
20.00	5.00	10:50	27.69	02:10	35	35	0	0	0
25.00	5.00	11:49	25.39	02:22	19	29	0	0	0
30.00	5.00	11:12	26.79	02:14	38	33	0	0	0
35.00	5.00	13:15	22.64	02:39	29	34	0	0	0
40.00	2.81	12:48	13.19	04:33	47	24	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.09.2017 15:40:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:42:33

Aktive Zeit:

0.01:39:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	4.62	27.73	02:10	23	22	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.88	29.30	02:03	16	31	0	0	0
0.00:20:00	10:00	4.55	27.32	02:12	33	24	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.71	28.29	02:07	30	29	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.61	27.66	02:10	25	34	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.40	26.38	02:16	33	29	0	0	0
0.01:00:00	10:00	4.35	26.09	02:18	21	30	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.37	26.21	02:17	29	20	0	0	0
0.01:20:00	10:00	3.63	21.80	02:45	17	25	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.63	15.81	03:48	44	24	0	0	0
0.01:40:00	02:33	0.05	1.18	50:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

25.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:20 /km

Max. Tempo:

01:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 43 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	25.06	02:24
24.09.2016	24.61	02:26
26.06.2017	22.44	02:40
05.07.2017	21.12	02:50
26.09.2015	19.81	03:02
24.06.2015	19.11	03:08
11.09.2016	18.85	03:11
19.09.2018	18.71	03:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3137 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

164 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:15:42	7.42	79	0
2	00:17	0.00:16:46	8.00	85	0
3	00:18	0.00:27:34	12.88	78	0
4	00:06	0.01:38:44	42.55	78	0
5	01:42	0.01:40:50	42.81	72	0
∑	02:40