Run.GPS Community Server - nahe Buschfeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

UdoH

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Buschfeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	09:29	12.65	04:45	17	15	0	0	0
2.00	2.00	07:23	16.25	03:41	11	19	0	0	0
4.00	2.00	09:07	13.16	04:34	8	33	0	0	0
6.00	2.00	09:02	13.28	04:31	37	13	0	0	0
8.00	2.00	09:10	13.09	04:35	81	82	0	0	0
10.00	2.00	07:33	15.89	03:46	38	19	0	0	0
12.00	2.00	06:09	19.51	03:05	30	1	0	0	0
14.00	2.00	11:20	10.59	05:40	14	3	0	0	0
16.00	2.00	07:55	15.16	03:58	6	6	0	0	0
18.00	2.00	07:27	16.11	03:43	21	18	0	0	0
20.00	2.00	06:52	17.48	03:26	2	5	0	0	0
22.00	1.76	10:21	10.18	05:54	2	24	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.07.2009 17:43:00

Dauer:

0.01:41:53

Aktive Zeit:

0.01:30:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.09	12.54	04:47	16	16	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.60	15.60	03:51	11	27	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.03	12.21	04:55	32	16	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.42	14.55	04:07	21	14	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.38	14.27	04:12	97	97	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.57	15.42	03:53	41	5	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.17	13.01	04:37	14	3	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.47	14.82	04:03	3	8	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.86	17.14	03:30	20	15	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.08	12.45	04:49	0	21	0	0	0
0.01:40:00	01:53	0.09	2.83	21:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:48 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.05.2010	20.33	02:57
23.08.2008	18.33	03:16
27.09.2008	17.98	03:20
11.05.2010	17.90	03:21
08.11.2008	16.76	03:35
21.03.2011	16.56	03:37
18.05.2009	16.50	03:38
24.09.2011	16.12	03:43
Dieses Training	13.99	04:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1667 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

91 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:29	0.00:27:16	6.34	79	0
2	00:44	0.00:36:07	8.20	77	0
3	00:34	0.00:57:52	14.00	28	0
4	01:03	0.00:59:09	14.07	25	0
5	00:45	0.01:02:04	14.56	25	0
6	00:31	0.01:02:55	14.58	22	0
7	01:10	0.01:07:02	15.68	18	0
8	01:09	0.01:53:15	22.69	23	0
9	00:39	0.01:56:35	23.25	26	0
∑	08:04