Run.GPS Community Server - nahe Hillenkamp (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MaryvonneS

Sportart:

Reiten

Ort:

Hillenkamp (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

22.78 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	17:55	6.70	08:58	11	26	0	0	0
2.00	2.00	08:34	14.01	04:17	24	18	0	0	0
4.00	2.00	09:44	12.33	04:52	25	0	0	0	0
6.00	2.00	13:37	8.81	06:49	30	13	0	0	0
8.00	2.00	14:15	8.42	07:08	17	19	0	0	0
10.00	2.00	09:39	12.44	04:50	8	6	0	0	0
12.00	2.00	12:44	9.42	06:22	17	8	0	0	0
14.00	2.00	14:31	8.27	07:16	9	53	0	0	0
16.00	2.00	11:29	10.45	05:45	8	18	0	0	0
18.00	2.00	11:15	10.67	05:38	4	5	0	0	0
20.00	2.00	10:31	11.41	05:16	23	13	0	0	0
22.00	0.78	07:21	6.34	09:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.07.2017 19:14:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:21:39

Aktive Zeit:

0.02:11:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.53	7.58	07:55	10	31	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.16	12.47	04:49	51	17	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.78	8.35	07:11	44	21	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.47	10.42	05:46	14	18	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.87	8.62	06:57	22	54	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.62	10.87	05:31	11	23	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.20	9.61	06:15	24	20	0	0	0
0.02:20:00	01:39	0.13	4.89	12:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:47 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Reiten 23 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.07.2017	11.95	05:01
13.05.2017	11.75	05:06
trng-MaryvonneS-2009358 14.04.2017	10.90	05:30
19.02.2017	10.54	05:41
Dieses Training	9.65	06:13
HBHeide + LV 20km 04.02.2017	9.52	06:18
Wassenaar 20km 06.01.2018	7.83	07:40
03.03.2018	7.43	08:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

485 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

259.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

449

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,67 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:09:13	1.01	6.55	09:10	0	0	0	0	0
2	0.00:08:39	1.00	6.92	08:40	0	0	0	0	0
3	0.00:04:21	1.02	14.09	04:16	0	0	0	0	0
4	0.00:04:12	0.98	14.04	04:16	0	0	0	0	0
5	0.00:04:39	0.99	12.76	04:42	0	0	0	0	0
6	0.00:05:08	1.00	11.66	05:09	0	0	0	0	0
7	0.00:06:16	1.00	9.60	06:15	0	0	0	0	0
8	0.00:07:21	1.00	8.14	07:22	0	0	0	0	0
9	0.00:07:57	1.00	7.58	07:55	0	0	0	0	0
10	0.00:06:16	1.00	9.52	06:18	0	0	0	0	0
11	0.00:04:42	1.00	12.82	04:41	0	0	0	0	0
12	0.00:04:59	1.00	12.08	04:58	0	0	0	0	0
13	0.00:07:01	0.99	8.47	07:05	0	0	0	0	0
14	0.00:05:43	1.00	10.51	05:43	0	0	0	0	0
15	0.00:04:33	1.00	13.16	04:34	0	0	0	0	0
16	0.00:04:27	0.05	0.73	22:12	0	0	0	0	0
17	0.00:05:30	0.95	10.34	05:48	0	0	0	0	0
18	0.00:05:31	1.00	10.83	05:32	0	0	0	0	0
19	0.00:05:57	1.01	10.14	05:55	0	0	0	0	0
20	0.00:05:38	1.00	10.57	05:41	0	0	0	0	0
21	0.00:05:36	1.00	10.70	05:36	0	0	0	0	0
22	0.00:04:44	1.00	12.66	04:44	0	0	0	0	0
23	0.00:05:46	1.00	10.44	05:45	0	0	0	0	0
24	0.00:07:21	0.77	6.24	09:37	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:13	0.00:00:40	0.11	57	0
2	01:04	0.00:15:00	1.56	81	0
3	01:05	0.01:01:46	9.71	29	0
4	00:44	0.01:16:10	12.44	32	0
5	00:28	0.01:17:28	12.48	35	0
6	02:17	0.01:31:40	15.02	26	0
7	01:28	0.01:34:03	15.04	21	0
8	00:17	0.02:23:29	15.06	0	0
9	00:50	0.02:25:50	15.50	65	0
10	00:26	0.02:44:08	18.65	79	0
11	00:40	0.02:50:23	19.83	78	0
∑	09:32