Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

107.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	41:42	14.39	04:10	32	38	0	0	0
10.00	10.00	19:42	30.46	01:58	38	36	0	0	0
20.00	10.00	19:19	31.06	01:56	65	59	0	0	0
30.00	10.00	21:11	28.32	02:07	30	21	0	0	0
40.00	10.00	19:57	30.08	02:00	16	25	0	0	0
50.00	10.00	21:43	27.63	02:10	36	34	0	0	0
60.00	10.00	54:58	10.92	05:30	32	31	0	0	0
70.00	10.00	36:24	16.48	03:38	26	39	0	0	0
80.00	10.00	19:41	30.48	01:58	26	25	0	0	0
90.00	10.00	19:03	31.50	01:54	54	49	0	0	0
100.00	7.66	17:42	25.97	02:19	36	39	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.10.2011 10:46:00

Dauer:

0.04:51:23

Aktive Zeit:

0.03:36:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	4.18	8.36	07:11	20	16	0	0	0
0.00:30:00	30:00	15.15	30.31	01:59	49	52	0	0	0
0.01:00:00	30:00	14.59	29.17	02:03	83	71	0	0	0
0.01:30:00	30:00	15.19	30.37	01:59	27	32	0	0	0
0.02:00:00	30:00	14.33	28.67	02:06	45	45	0	0	0
0.02:30:00	30:00	6.04	12.08	04:58	18	26	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.11	2.22	27:02	5	2	0	0	0
0.03:30:00	30:00	11.95	23.89	02:31	30	45	0	0	0
0.04:00:00	30:00	15.47	30.93	01:56	64	60	0	0	0
0.04:30:00	21:23	9.66	27.11	02:13	47	42	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.10 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:01 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 108 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
30.05.2010	36.33	01:39
21.06.2009	35.95	01:40
29.05.2011	33.82	01:46
22.05.2010	31.55	01:54
20.04.2014	30.60	01:58
28.08.2014	30.59	01:58
01.06.2017	30.40	01:58
29.04.2014	30.11	02:00
Dieses Training	22.17	02:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2916 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

158 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:05:15	1.37	77	0
2	16:38	0.00:09:31	2.52	81	0
3	00:56	0.01:22:24	30.48	79	0
4	00:30	0.02:14:20	56.33	71	0
5	01:02	0.02:15:57	56.68	71	0
6	44:49	0.02:41:34	69.24	80	0
7	05:52	0.03:30:22	70.64	82	0
8	02:12	0.04:49:11	107.66	87	0
∑	12:34