Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

100.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	25:20	23.68	02:32	108	160	0	0	0
10.00	10.00	30:37	19.60	03:04	287	245	0	0	0
20.00	10.00	22:09	27.09	02:13	145	169	0	0	0
30.00	10.00	21:54	27.40	02:11	251	218	0	0	0
40.00	10.00	21:44	27.61	02:10	107	119	0	0	0
50.00	10.00	22:05	27.17	02:13	121	117	0	0	0
60.00	10.00	37:10	16.14	03:43	254	241	0	0	0
70.00	10.00	22:41	26.45	02:16	222	233	0	0	0
80.00	10.00	21:48	27.52	02:11	749	750	0	0	0
90.00	10.00	24:27	24.54	02:27	359	355	0	0	0
100.00	0.13	02:35	3.06	19:38	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.11.2010 08:59:00

Dauer:

0.04:12:32

Aktive Zeit:

0.03:29:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.96	23.89	02:31	81	105	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.58	13.75	04:22	149	142	0	0	0
0.00:40:00	20:00	9.25	27.75	02:10	196	236	0	0	0
0.01:00:00	20:00	9.55	28.65	02:06	176	117	0	0	0
0.01:20:00	20:00	8.67	26.00	02:18	214	215	0	0	0
0.01:40:00	20:00	9.28	27.85	02:09	101	103	0	0	0
0.02:00:00	20:00	9.07	27.20	02:12	111	121	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.34	13.02	04:37	91	40	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.85	20.54	02:55	171	208	0	0	0
0.03:00:00	20:00	8.89	26.67	02:15	200	201	0	0	0
0.03:20:00	20:00	8.69	26.07	02:18	693	693	0	0	0
0.03:40:00	20:00	9.76	29.29	02:03	351	359	0	0	0
0.04:00:00	12:32	3.24	15.50	03:52	104	102	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

28.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.89 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:05 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 100 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.05.2011	33.82	01:46
22.05.2010	31.55	01:54
20.04.2014	30.60	01:58
28.08.2014	30.59	01:58
01.06.2017	30.40	01:58
29.04.2014	30.11	02:00
03.05.2014	30.02	02:00
11.05.2011	29.99	02:00
Dieses Training	23.79	02:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3118 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

157 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:00:20	0.00	29	0
2	07:44	0.00:30:16	11.60	38	0
3	02:44	0.02:29:50	62.31	44	0
4	00:39	0.02:32:38	62.60	45	0
5	07:03	0.02:33:32	62.68	54	0
6	04:28	0.02:40:52	62.74	4	0
7	00:33	0.03:26:02	80.90	14	0
8	01:42	0.03:27:16	81.23	157	0
9	01:35	0.03:33:47	84.13	195	0
10	03:42	0.03:39:47	87.04	18	0
11	00:31	0.03:46:06	90.27	30	0
12	01:28	0.04:08:45	99.98	43	0
13	01:42	0.04:10:50	100.07	32	0
∑	34:34