Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

98.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	38:39	15.52	03:52	132	170	0	0	0
10.00	10.00	18:22	32.67	01:50	96	68	0	0	0
20.00	10.00	20:49	28.82	02:05	85	85	0	0	0
30.00	10.00	19:05	31.44	01:54	136	130	0	0	0
40.00	10.00	24:07	24.88	02:25	161	167	0	0	0
50.00	10.00	24:35	24.41	02:28	113	88	0	0	0
60.00	10.00	21:05	7.40	08:06	398	422	0	0	0
70.00	10.00	38:03	15.77	03:48	137	138	0	0	0
80.00	10.00	18:58	31.63	01:54	122	114	0	0	0
90.00	8.03	26:41	18.06	03:19	114	111	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.10.2010 10:20:00

Dauer:

0.05:10:28

Aktive Zeit:

0.03:11:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.33	10.65	05:38	62	66	0	0	0
0.00:30:00	30:00	16.32	32.63	01:50	174	190	0	0	0
0.01:00:00	30:00	14.87	29.74	02:01	178	160	0	0	0
0.01:30:00	30:00	13.04	26.09	02:18	151	204	0	0	0
0.02:00:00	30:00	11.00	21.99	02:44	155	109	0	0	0
0.02:30:00	30:00	2.97	5.94	10:06	171	189	0	0	0
0.03:00:00	30:00	4.60	9.19	06:32	97	92	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.57	5.15	11:39	103	107	0	0	0
0.04:00:00	30:00	11.96	23.93	02:30	172	157	0	0	0
0.04:30:00	30:00	11.58	23.16	02:35	152	152	0	0	0
0.05:00:00	10:28	2.91	16.69	03:36	60	59	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

18.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.69 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:57 /km

Max. Tempo:

01:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 98 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.05.2011	33.82	01:46
22.05.2010	31.55	01:54
20.04.2014	30.60	01:58
28.08.2014	30.59	01:58
01.06.2017	30.40	01:58
29.04.2014	30.11	02:00
03.05.2014	30.02	02:00
11.05.2011	29.99	02:00
Dieses Training	18.94	03:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2959 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

149 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	17:32	0.00:07:07	2.49	28	0
2	00:53	0.01:44:37	43.33	45	0
3	00:38	0.02:23:10	59.83	47	0
4	00:57	0.02:24:06	59.87	56	0
5	01:43	0.02:25:15	59.92	30	0
6	00:37	0.02:27:07	60.12	44	0
7	00:45	0.02:29:29	60.47	56	0
8	00:54	0.02:31:02	60.81	38	0
9	02:39	0.02:33:33	61.26	40	0
10	02:05	0.02:36:26	61.55	37	0
11	01:02	0.02:38:53	61.85	61	0
12	00:53	0.02:40:24	61.94	37	0
13	00:38	0.02:42:30	62.15	43	0
14	00:47	0.02:43:12	62.18	53	0
15	00:59	0.02:48:01	62.62	51	0
16	00:46	0.02:49:09	62.76	17	0
17	03:41	0.02:49:56	62.84	16	0
18	00:47	0.02:55:00	63.19	45	0
19	00:40	0.02:55:48	63.26	66	0
20	00:39	0.02:56:59	63.32	45	0
21	01:07	0.02:59:47	63.52	57	0
22	02:28	0.03:01:02	63.69	58	0
23	00:56	0.03:03:59	64.13	45	0
24	01:36	0.03:06:40	64.34	57	0
25	04:21	0.03:09:07	64.95	49	0
26	01:28	0.03:14:20	65.91	55	0
27	01:00	0.03:16:09	66.21	52	0
28	01:39	0.03:17:31	66.42	49	0
29	01:08	0.03:19:15	66.85	55	0
30	01:01	0.03:20:56	66.99	63	0
31	01:39	0.03:22:14	67.11	53	0
32	02:57	0.03:24:08	67.45	63	0
33	27:47	0.03:28:09	68.07	50	0
34	02:23	0.03:56:24	71.39	57	0
35	02:07	0.03:59:03	71.58	46	0
36	02:58	0.04:02:00	71.63	45	0
37	08:30	0.04:51:46	95.12	30	0
38	01:27	0.05:05:55	97.59	31	0
39	02:06	0.05:07:41	97.67	28	0
∑	48:13