Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

100.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	37:49	15.87	03:47	94	98	0	0	0
10.00	10.00	19:43	30.43	01:58	57	55	0	0	0
20.00	10.00	19:14	31.20	01:55	48	41	0	0	0
30.00	10.00	19:37	30.59	01:58	44	54	0	0	0
40.00	10.00	29:40	20.22	02:58	37	32	0	0	0
50.00	10.00	23:03	26.03	02:18	49	41	0	0	0
60.00	10.00	21:17	28.19	02:08	37	43	0	0	0
70.00	10.00	03:05	9.51	06:19	131	144	0	0	0
80.00	10.00	23:10	25.90	02:19	177	159	0	0	0
90.00	10.00	25:06	23.90	02:31	53	55	0	0	0
100.00	0.11	02:23	2.81	21:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2010 10:18:00

Dauer:

0.04:44:12

Aktive Zeit:

0.03:38:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	5.78	11.56	05:11	68	70	0	0	0
0.00:30:00	30:00	15.53	31.06	01:56	88	101	0	0	0
0.01:00:00	30:00	15.97	31.94	01:53	72	65	0	0	0
0.01:30:00	30:00	9.92	19.83	03:02	51	39	0	0	0
0.02:00:00	30:00	13.26	26.52	02:16	57	54	0	0	0
0.02:30:00	30:00	14.21	28.42	02:07	99	106	0	0	0
0.03:00:00	30:00	2.83	5.67	10:35	43	47	0	0	0
0.03:30:00	30:00	5.28	10.57	05:41	97	89	0	0	0
0.04:00:00	30:00	13.37	26.74	02:15	138	145	0	0	0
0.04:30:00	14:12	3.96	16.72	03:35	72	39	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.14 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:11 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 100 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.05.2011	33.82	01:46
22.05.2010	31.55	01:54
20.04.2014	30.60	01:58
28.08.2014	30.59	01:58
01.06.2017	30.40	01:58
29.04.2014	30.11	02:00
03.05.2014	30.02	02:00
11.05.2011	29.99	02:00
Dieses Training	21.14	02:50

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2956 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

149 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:32	0.00:08:24	2.44	34	0
2	13:01	0.00:09:14	2.48	52	0
3	06:37	0.01:42:22	42.36	29	0
4	02:24	0.02:14:40	53.98	26	0
5	01:55	0.03:05:00	76.53	27	0
6	01:48	0.03:07:47	76.62	35	0
7	00:58	0.03:12:31	77.31	28	0
8	02:12	0.03:14:30	77.37	30	0
9	06:01	0.03:16:56	77.40	39	0
10	00:56	0.03:23:04	77.43	56	0
11	20:13	0.03:24:13	77.47	38	0
12	01:47	0.03:44:34	77.55	43	0
13	02:28	0.04:34:05	97.58	25	0
14	00:35	0.04:42:24	100.02	34	0
15	00:31	0.04:43:14	100.05	35	0
∑	01:58