 Kalorien und Herzfrequenz |
| Kalorien: | 1434 kcal |
Lebensmittel-Äquivalent:
2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
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| ActivePoints : | 68 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht) |
| Durchschnittliche Herzfrequenz: | 124.0 bpm |
| Min. Herzfrequenz: | 95 bpm |
| Max. Herzfrequenz: | 146 bpm |
| Herzeffizienz: | 3.41 mpb |
Herzfrequenzzonen:
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Ausruhen
30 -
89 bpm |
 0% |
|
Aufwärmen
90 -
107 bpm |
29% |
|
Fettverbrennung
108 -
125 bpm |
17% |
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Aerob
126 -
143 bpm |
31% |
|
Anaerob
144 -
161 bpm |
23% |
|
Maximum
162 -
180 bpm |
0% |
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 Trittfrequenz |
| Durchschnittliche Trittfrequenz: | 66.4 |
| Min. Trittfrequenz: | 0 |
| Max. Trittfrequenz: | 148 |
| Durchschnittliche Schrittlänge: | 6,54 m |
 Runden |
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Keine Rundendaten verfügbar.
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 Pausen |
#
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Dauer Pause
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@Trainings-Zeit
|
@Distanz
km |
@Höhe
m |
Ø HR
bpm |
| 1 |
00:14 |
0.00:00:21 |
0.01 |
578 |
0 |
| 2 |
00:07 |
0.00:40:35 |
16.74 |
532 |
0 |
| 3 |
00:17 |
0.01:08:58 |
25.27 |
553 |
0 |
| 4 |
00:38 |
0.01:39:41 |
40.00 |
525 |
0 |
| 5 |
00:31 |
0.01:43:38 |
40.92 |
528 |
0 |
| 6 |
00:24 |
0.01:55:56 |
40.92 |
526 |
0 |
| 7 |
00:18 |
0.02:05:45 |
44.94 |
534 |
0 |
| ∑ |
02:29 |
|
|
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|
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 Höhe |
| Min. Höhe: | 0 m
|
| Max. Höhe: | 587 m
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| Aufstieg (GPS): | 222 m
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| Abstieg (GPS): | 240 m
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| Aufstieg (Topo): | 278 m
|
| Abstieg (Topo): | 278 m
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 Weitere Informationen |
| Route: |
keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
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| Trainingsdaten plausibel? |
ja |
| Gerät: |
Pixel 6 Pro - raven (Android) running Run.GPS 3.4.9 Full Pro build 4823
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| Sensoren: | |
| Durchschnittliche Temperatur: | 0.0 °C |
| Min. Temperatur: | 0.0 °C |
| Max. Temperatur: | 0.0 °C |
| Körpergewicht: | (nur für Eigentümer sichtbar) |
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