Rennrad fahren nahe Hamburg (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: dj.fritte
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Hamburg (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 107.82 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 45:01 13.33 04:30 53 32 0 0 0
10.00 10.00 17:21 34.58 01:44 71 77 0 0 0
20.00 10.00 21:53 27.42 02:11 25 109 0 0 0
30.00 10.00 17:51 33.61 01:47 90 42 0 0 0
40.00 10.00 16:34 36.22 01:39 58 23 0 0 0
50.00 10.00 18:52 31.80 01:53 41 61 0 0 0
60.00 10.00 17:32 34.22 01:45 46 26 0 0 0
70.00 10.00 18:19 32.76 01:50 82 61 0 0 0
80.00 10.00 18:06 33.15 01:49 28 30 0 0 0
90.00 10.00 21:48 27.52 02:11 91 70 0 0 0
100.00 7.82 18:39 25.16 02:23 56 50 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:23.08.2015 08:42:00 UTC+02:00
Dauer:0.03:51:59
Aktive Zeit:0.03:22:58
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 0.09 0.28 30:54 0 0 0 0 0
0.00:20:00 20:00 7.14 21.42 02:48 38 13 0 0 0
0.00:40:00 20:00 11.55 34.65 01:44 77 77 0 0 0
0.01:00:00 20:00 9.34 28.02 02:08 14 103 0 0 0
0.01:20:00 20:00 10.74 32.21 01:52 95 64 0 0 0
0.01:40:00 20:00 11.91 35.73 01:41 70 25 0 0 0
0.02:00:00 20:00 10.62 31.86 01:53 47 62 0 0 0
0.02:20:00 20:00 10.92 32.76 01:50 36 51 0 0 0
0.02:40:00 20:00 11.55 34.66 01:44 95 43 0 0 0
0.03:00:00 20:00 9.64 28.91 02:05 45 79 0 0 0
0.03:20:00 20:00 10.01 30.03 02:00 70 26 0 0 0
0.03:40:00 11:59 4.31 21.56 02:47 44 38 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 27.89 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 31.87 km/h
Max. Geschwindigkeit: 74.29 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:09 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:53 /km
Max. Tempo: 00:48 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 108 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Radfahren Apr. 10 10.04.2022 43.75 01:22
21.08.2016 30.48 01:58
Cyclassics 2:49!!!! 15.08.2010 28.71 02:05
Dieses Training 27.89 02:09
21.08.2011 27.06 02:13
24.08.2014 24.85 02:25
Fahrt mit Tim 25.09.2011 21.96 02:44
23.05.2020 21.29 02:49

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:3078 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :161 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:96.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:203
Durchschnittliche Schrittlänge:5,48 m

Runden
#
 		 Dauer
 		 Distanz
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
1 0.00:00:10 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
2 0.00:00:41 0.02 1.60 37:30 0 0 0 0 0

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 26:34 0.00:00:22 0.01 31 0
2 02:02 0.03:49:56 107.80 -25 0
∑ 28:36

Höhe
Min. Höhe:-29 m
Max. Höhe:138 m
Aufstieg (GPS):924 m
Abstieg (GPS):982 m
Aufstieg (Topo):696 m
Abstieg (Topo):704 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Elephone P8000 - k05ts a (Android) running Run.GPS 3.1.0 Full Pro build 4122
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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