Run.GPS Community Server - Fahrt mit Tim nahe Wedel (Germany)

Überblick

Titel:

Fahrt mit Tim

Sportler:

dj.fritte

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Wedel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

107.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	26:24	22.73	02:38	75	62	124	88	135
10.00	10.00	24:31	24.47	02:27	29	43	129	114	146
20.00	10.00	22:56	26.16	02:18	14	21	137	125	150
30.00	10.00	33:29	17.92	03:21	25	22	134	96	165
40.00	10.00	21:44	27.61	02:10	22	32	148	141	159
50.00	10.00	24:31	24.47	02:27	66	47	148	130	160
60.00	10.00	24:35	24.41	02:28	19	27	154	143	189
70.00	10.00	30:37	19.60	03:04	34	28	152	121	172
80.00	10.00	28:13	21.26	02:49	30	30	154	140	168
90.00	10.00	32:01	18.74	03:12	40	40	157	129	164
100.00	7.15	23:35	18.18	03:18	77	98	151	123	164

Zeit

Datum/Zeit:

25.09.2011 10:36:00

Dauer:

0.04:52:43

Aktive Zeit:

0.04:20:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	11.66	23.33	02:34	81	81	125	88	142
0.00:30:00	30:00	12.40	24.79	02:25	27	37	132	114	146
0.01:00:00	30:00	10.70	21.39	02:48	21	19	136	98	165
0.01:30:00	30:00	11.17	22.34	02:41	24	26	141	96	159
0.02:00:00	30:00	12.57	25.14	02:23	75	58	147	130	157
0.02:30:00	30:00	12.42	24.84	02:25	22	32	155	143	189
0.03:00:00	30:00	9.66	19.32	03:06	34	30	152	121	168
0.03:30:00	30:00	10.71	21.43	02:48	37	28	154	140	168
0.04:00:00	30:00	9.12	18.24	03:17	31	42	156	129	164
0.04:30:00	22:43	6.74	17.81	03:22	76	95	151	123	164

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.58 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:26 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 107 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Radfahren Apr. 10 10.04.2022	43.75	01:22
21.08.2016	30.48	01:58
Cyclassics 2:49!!!! 15.08.2010	28.71	02:05
23.08.2015	27.89	02:09
21.08.2011	27.06	02:13
24.08.2014	24.85	02:25
Dieses Training	21.96	02:44
23.05.2020	21.29	02:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

4355 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

8 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

217 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

142.9 bpm

Min. Herzfrequenz:

85 bpm

Max. Herzfrequenz:

189 bpm

Herzeffizienz:

2.56 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	10:46	0.01:24:53	34.76	58	0
2	01:40	0.02:24:45	56.88	42	0
3	04:47	0.03:16:20	76.58	46	0
4	01:57	0.03:44:00	85.96	48	0
5	06:52	0.04:06:14	93.25	41	0
6	01:47	0.04:47:46	107.01	51	0
7	01:15	0.04:50:14	107.05	55	0
8	01:06	0.04:51:36	107.07	56	0
∑	30:10