Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

131.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	47:20	25.35	02:22	64	78	0	0	0
20.00	20.00	34:47	34.50	01:44	72	57	0	0	0
40.00	20.00	31:36	37.97	01:35	93	99	0	0	0
60.00	20.00	26:39	13.85	04:20	78	75	0	0	0
80.00	20.00	36:41	32.71	01:50	52	48	0	0	0
100.00	20.00	45:52	26.16	02:18	72	70	0	0	0
120.00	11.53	27:01	25.62	02:21	39	38	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.08.2013 09:32:00

Dauer:

0.05:10:00

Aktive Zeit:

0.04:02:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	10.66	21.32	02:49	45	39	0	0	0
0.00:30:00	30:00	16.22	32.44	01:51	42	53	0	0	0
0.01:00:00	30:00	18.76	37.52	01:36	57	59	0	0	0
0.01:30:00	30:00	18.22	36.44	01:39	96	101	0	0	0
0.02:00:00	30:00	12.18	24.36	02:28	52	42	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	9.14	18.29	03:17	26	30	0	0	0
0.03:30:00	30:00	16.45	32.91	01:49	43	39	0	0	0
0.04:00:00	30:00	12.02	24.05	02:30	51	51	0	0	0
0.04:30:00	30:00	15.11	30.22	01:59	51	39	0	0	0
0.05:00:00	10:00	2.76	16.56	03:37	7	17	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.46 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

32.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.79 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:51 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 132 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.09.2013	30.84	01:57
Garda 29.08.2011	30.10	02:00
20.05.2014	29.40	02:02
31.08.2010	28.40	02:07
01.07.2012	28.02	02:09
09.07.2016	27.95	02:09
22.05.2016	27.48	02:11
04.05.2014	27.21	02:12
Dieses Training	25.46	02:21

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3747 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

7 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

193 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

82.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

204

Durchschnittliche Schrittlänge:

6,58 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:25	0.00:24:09	10.43	74	0
2	52:55	0.02:19:25	76.03	72	0
3	04:27	0.04:16:17	109.72	85	0
4	03:11	0.05:06:49	131.51	79	0
∑	05:58