Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

128.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	45:45	26.23	02:17	131	117	0	0	0
20.00	20.00	36:42	32.70	01:50	59	60	0	0	0
40.00	20.00	34:32	34.75	01:44	52	58	0	0	0
60.00	20.00	10:08	17.11	03:30	84	96	0	0	0
80.00	20.00	31:52	37.66	01:36	65	61	0	0	0
100.00	20.00	38:15	31.37	01:55	78	64	0	0	0
120.00	8.54	18:00	28.45	02:07	37	37	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.07.2012 09:19:00

Dauer:

0.04:35:16

Aktive Zeit:

0.03:47:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	11.46	22.91	02:37	65	57	0	0	0
0.00:30:00	30:00	15.87	31.74	01:53	89	87	0	0	0
0.01:00:00	30:00	16.87	33.75	01:47	48	49	0	0	0
0.01:30:00	30:00	17.72	35.43	01:42	47	50	0	0	0
0.02:00:00	30:00	15.40	30.81	01:57	63	62	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.40	0.80	15:15	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	16.70	33.40	01:48	54	56	0	0	0
0.03:30:00	30:00	15.86	31.73	01:53	44	60	0	0	0
0.04:00:00	30:00	16.66	33.33	01:48	78	54	0	0	0
0.04:30:00	05:16	1.59	18.09	03:19	6	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

28.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

33.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

48.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:46 /km

Max. Tempo:

01:14 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 129 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.06.2016	39.67	01:31
Skoda Velothon 2011 120km 22.05.2011	36.92	01:38
28.09.2013	30.84	01:57
Garda 29.08.2011	30.10	02:00
17.10.2010	30.06	02:00
20.05.2014	29.40	02:02
Falkensee Radfahren 04.08.2018	28.62	02:06
31.08.2010	28.40	02:07
Dieses Training	28.02	02:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3710 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

7 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

189 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,79 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:02	0.00:08:03	2.44	18	0
2	00:37	0.00:53:32	24.07	20	0
3	04:52	0.02:24:35	77.26	22	0
4	02:12	0.02:29:29	77.31	21	0
5	24:41	0.02:32:09	77.36	25	0
6	05:02	0.02:57:01	77.59	16	0
7	02:47	0.03:49:12	105.81	29	0
8	00:30	0.04:34:45	128.54	16	0
∑	46:43