Run.GPS Community Server - nahe Neuseegefeld (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Rennrad fahren

Ort:

Neuseegefeld (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

109.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	24:08	24.86	02:25	38	47	0	0	0
10.00	10.00	22:16	26.95	02:14	43	47	0	0	0
20.00	10.00	21:00	28.57	02:06	40	31	0	0	0
30.00	10.00	21:55	27.38	02:12	31	33	0	0	0
40.00	10.00	20:51	28.78	02:05	34	32	0	0	0
50.00	10.00	18:57	31.66	01:54	34	31	0	0	0
60.00	10.00	39:47	15.08	03:59	35	41	0	0	0
70.00	10.00	16:32	36.29	01:39	25	32	0	0	0
80.00	10.00	21:58	27.31	02:12	20	21	0	0	0
90.00	10.00	17:55	33.49	01:47	30	31	0	0	0
100.00	9.00	26:16	20.57	02:55	32	28	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.08.2013 11:17:00

Dauer:

0.04:11:38

Aktive Zeit:

0.03:41:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	8.54	25.62	02:21	32	35	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.60	25.80	02:20	40	46	0	0	0
0.00:40:00	20:00	9.26	27.79	02:10	39	35	0	0	0
0.01:00:00	20:00	9.29	27.87	02:09	27	31	0	0	0
0.01:20:00	20:00	9.51	28.54	02:06	34	32	0	0	0
0.01:40:00	20:00	9.74	29.21	02:03	28	27	0	0	0
0.02:00:00	20:00	10.24	30.73	01:57	36	40	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.03	0.08	57:36	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	10.86	32.58	01:50	37	45	0	0	0
0.03:00:00	20:00	9.76	29.29	02:03	20	14	0	0	0
0.03:20:00	20:00	11.23	33.68	01:47	29	33	0	0	0
0.03:40:00	20:00	11.29	33.87	01:46	38	30	0	0	0
0.04:00:00	11:38	0.65	3.37	17:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

25.99 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:19 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:02 /km

Max. Tempo:

01:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 109 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.06.2016	39.67	01:31
Skoda Velothon 2011 120km 22.05.2011	36.92	01:38
30.05.2010	36.33	01:39
21.06.2009	35.95	01:40
29.05.2011	33.82	01:46
22.05.2010	31.55	01:54
20.04.2014	30.60	01:58
28.08.2014	30.59	01:58
Dieses Training	25.99	02:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3104 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

160 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

100.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

225

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,91 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:14	0.00:09:19	3.77	71	0
2	15:33	0.02:25:12	65.21	76	0
3	00:53	0.03:08:22	81.35	81	0
4	02:16	0.03:15:10	84.31	78	0
5	01:14	0.04:02:25	108.93	79	0
6	07:40	0.04:03:58	108.96	78	0
∑	28:50