Spazieren gehen nahe Erbachhof (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: tgoetze
Sportart:Spazieren gehen
Ort: Erbachhof (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.06 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 09:58 6.02 09:58 16 11 0 0 0
1.00 1.00 10:05 5.95 10:05 11 0 0 0 0
2.00 1.00 09:39 6.22 09:39 0 0 0 0 0
3.00 1.00 10:21 5.80 10:21 26 8 0 0 0
4.00 1.00 10:26 5.75 10:26 0 0 0 0 0
5.00 1.00 10:31 5.71 10:31 0 0 0 0 0
6.00 1.00 10:25 5.76 10:25 20 10 0 0 0
7.00 1.00 10:44 5.59 10:44 0 0 0 0 0
8.00 1.00 10:27 5.74 10:27 0 0 0 0 0
9.00 1.00 11:11 5.37 11:11 0 26 0 0 0
10.00 1.00 11:00 5.45 11:00 12 19 0 0 0
11.00 0.06 00:35 6.52 09:12 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:08.12.2024 13:53:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:55:28
Aktive Zeit:0.01:54:34
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.03 6.18 09:43 16 11 0 0 0
0.00:10:00 10:00 0.98 5.89 10:11 0 0 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.04 6.26 09:35 14 12 0 0 0
0.00:30:00 10:00 0.97 5.83 10:17 0 0 0 0 0
0.00:40:00 10:00 0.97 5.79 10:21 0 0 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.93 5.60 10:43 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 0.96 5.76 10:25 0 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 0.93 5.59 10:44 0 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.95 5.67 10:35 0 0 0 0 0
0.01:30:00 10:00 0.91 5.46 10:59 0 0 0 0 0
0.01:40:00 10:00 0.95 5.68 10:33 0 0 0 0 0
0.01:50:00 05:28 0.44 4.87 12:20 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 5.75 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 5.79 km/h
Max. Geschwindigkeit: 6.56 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 10:26 /km
Durchschnittstempo aktiv: 10:21 /km
Max. Tempo: 09:09 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 11 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 5.75 10:26
03.02.2017 5.18 11:36
27.12.2015 5.11 11:44
15.05.2020 4.88 12:17
02.06.2020 4.79 12:31
04.02.2025 4.51 13:18
28.12.2024 4.44 13:31
01.01.2025 4.38 13:43

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:576 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)
ActivePoints :27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:179.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:3612
Durchschnittliche Schrittlänge:0,54 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:25 0.01:03:12 5.34 269 0
2 00:14 0.01:29:17 7.80 275 0
∑ 00:39

Höhe
Min. Höhe:255 m
Max. Höhe:311 m
Aufstieg (GPS):122 m
Abstieg (GPS):132 m
Aufstieg (Topo):132 m
Abstieg (Topo):132 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: 2211133G - fuxi (Android) running Run.GPS 3.4.9 Light build 4823
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)








Kommentare


PlausibilityChecker 08.12.2024 15:59:24 von PlausibilityChecker:
Automated notification - found a plausibility problem in your training upload: too many speed exceeds: 25% (669 training log entries are not plausible, 0 have bad GPS signal, 2576 log entries total) . This may be due to weak gps or incorrect sport chosen. Please check out my user homepage for more info.
 
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