Run.GPS Community Server - nahe Wenen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

speedym

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Wenen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.17 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	15:54	1.89	31:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:42	0.41	25:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:25	0.39	32:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:45	5.22	11:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	05:58	5.03	11:56	0	0	0	0	0
3.00	0.17	12:54	0.79	15:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.09.2019 10:22:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:16:54

Aktive Zeit:

0.02:33:20

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.91	2.74	21:56	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.10	0.30	18:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.22	0.67	29:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.05	0.16	21:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.26	0.77	17:51	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.08	0.23	25:24	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.06	3.19	18:50	5	9	0	0	0
0.03:00:00	16:54	0.49	1.73	34:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

1.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

48:22 /km

Max. Tempo:

05:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.03.2012	7.22	08:19
Haus-zu Düsi 26.08.2012	5.75	10:26
Zu Andi und zurück 06.12.2014	5.27	11:23
Abendspaziergang 05.09.2016	4.98	12:03
Hausrunde Siedlung 26.09.2017	4.59	13:04
21.01.2012	4.42	13:35
Stadtrunde 18.03.2017	4.39	13:41
Hausrunde 26.09.2017	4.14	14:30
Dieses Training	0.97	02:06

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

141 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

7 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

194.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

348

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,11 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:03:50	0.28	215	0
2	00:58	0.00:09:06	0.63	213	0
3	00:15	0.00:10:57	0.69	213	0
4	00:20	0.00:22:09	0.93	212	0
5	00:31	0.00:53:11	1.05	221	0
6	01:16	0.00:54:11	1.08	223	0
7	00:56	0.00:56:01	1.15	223	0
8	00:33	0.00:57:02	1.21	223	0
9	35:13	0.00:58:00	1.22	225	0
10	00:06	0.01:34:42	1.42	231	0
11	00:19	0.02:14:55	1.57	231	0
12	00:18	0.02:18:44	1.61	223	0
13	00:17	0.02:48:11	1.70	223	0
14	00:09	0.02:50:33	1.92	229	0
15	00:20	0.02:51:35	1.97	232	0
16	00:17	0.03:11:26	3.06	224	0
∑	42:19