Run.GPS Community Server - nahe Bad Wildungen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

berthold

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Bad Wildungen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:07	4.22	14:14	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:05	3.30	18:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:57	3.77	15:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:29	4.63	12:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:02	4.27	14:04	0	0	0	0	0
3.00	0.35	06:16	3.38	17:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.09.2018 16:41:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:51:47

Aktive Zeit:

0.00:42:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.39	4.64	12:55	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.34	4.13	14:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.31	3.74	16:02	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.21	2.48	24:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.33	4.00	15:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.32	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.35	4.18	14:20	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.37	4.44	13:31	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.37	4.41	13:36	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.35	4.20	14:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	01:47	0.01	0.34	56:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.20 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:39 /km

Max. Tempo:

09:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.07.2018	4.08	14:42
Dieses Training	3.88	15:27
05.09.2018	3.73	16:06
02.09.2018	3.65	16:26
03.09.2018	3.63	16:31
04.09.2018	3.47	17:18
14.09.2018	3.24	18:31
10.09.2018	3.22	18:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

186 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:00:26	0.03	239	0
2	00:17	0.00:01:01	0.09	239	0
3	00:11	0.00:02:35	0.21	261	0
4	00:21	0.00:04:46	0.35	246	0
5	00:18	0.00:10:32	0.74	249	0
6	00:21	0.00:12:33	0.86	264	0
7	00:21	0.00:14:02	0.96	268	0
8	02:04	0.00:16:26	1.10	276	0
9	00:18	0.00:20:59	1.30	283	0
10	00:18	0.00:28:30	1.79	282	0
11	00:23	0.00:29:04	1.82	283	0
12	00:33	0.00:31:03	1.96	287	0
13	00:16	0.00:33:20	2.11	291	0
14	00:16	0.00:34:49	2.23	305	0
15	00:16	0.00:41:03	2.68	286	0
16	00:20	0.00:47:34	3.15	267	0
17	00:21	0.00:49:56	3.32	265	0
18	01:11	0.00:50:36	3.35	265	0
∑	08:30