Run.GPS Community Server - nahe Bad Wildungen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

berthold

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Bad Wildungen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:54	3.80	15:48	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:55	3.79	15:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:14	4.15	14:28	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:32	3.98	15:04	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:58	4.31	13:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:49	3.06	19:38	0	0	0	0	0
3.00	0.10	02:27	2.40	25:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.09.2018 07:58:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:49:51

Aktive Zeit:

0.00:39:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.32	3.89	15:24	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.34	4.05	14:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.31	3.69	16:16	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.35	4.23	14:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.32	3.90	15:24	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.32	3.79	15:49	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.39	4.66	12:53	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.30	3.57	16:48	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.21	2.54	23:35	0	0	0	0	0
0.00:45:00	04:51	0.24	2.94	20:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.29 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:52 /km

Max. Tempo:

09:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.09.2018	3.88	15:27
Dieses Training	3.73	16:06
09.08.2018	3.65	16:25
03.09.2018	3.63	16:31
04.09.2018	3.47	17:18
10.09.2018	3.22	18:38
15.09.2018	2.93	20:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

181 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:25	0.00:00:30	0.00	0	0
2	00:33	0.00:00:58	0.02	261	0
3	00:17	0.00:03:46	0.22	279	0
4	00:15	0.00:07:35	0.48	293	0
5	00:20	0.00:09:18	0.59	283	0
6	00:18	0.00:16:41	1.08	235	0
7	00:18	0.00:18:59	1.24	238	0
8	00:18	0.00:21:37	1.41	240	0
9	00:18	0.00:26:36	1.74	232	0
10	00:07	0.00:28:53	1.90	244	0
11	00:21	0.00:34:14	1.90	243	0
12	00:16	0.00:36:39	2.07	185	0
13	00:19	0.00:39:06	2.25	233	0
14	00:25	0.00:41:13	2.40	184	0
15	00:18	0.00:42:50	2.51	214	0
16	00:41	0.00:45:11	2.65	238	0
17	00:20	0.00:47:26	2.71	221	0
18	00:31	0.00:49:58	2.86	192	0
19	00:07	0.00:53:14	3.07	264	0
20	01:13	0.00:53:39	3.09	263	0
∑	07:40