Run.GPS Community Server - nahe Bad Wildungen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

berthold

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Bad Wildungen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:39	3.47	17:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:49	4.40	13:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:36	3.49	17:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:04	3.31	18:08	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:43	3.09	19:26	0	0	0	0	0
3.00	0.48	07:56	3.64	16:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.09.2018 08:46:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:57:12

Aktive Zeit:

0.00:41:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.26	3.11	19:17	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.33	3.94	15:14	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.39	4.69	12:48	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.42	5.01	11:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.30	3.63	16:33	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.30	3.57	16:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.25	3.05	19:40	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.30	3.61	16:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.27	3.20	18:44	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.26	3.17	18:56	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.39	4.71	12:44	0	0	0	0	0
0.00:55:00	02:12	0.01	0.21	39:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:01 /km

Max. Tempo:

05:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.07.2018	4.08	14:42
14.09.2018	3.88	15:27
07.08.2018	3.84	15:37
Dieses Training	3.65	16:26
14.09.2018	3.24	18:31
10.09.2018	3.22	18:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

194 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:29	0.00:00:51	0.00	0	0
2	00:19	0.00:03:41	0.16	268	0
3	00:18	0.00:04:09	0.19	271	0
4	00:40	0.00:04:49	0.22	276	0
5	00:19	0.00:09:54	0.58	277	0
6	00:27	0.00:11:30	0.67	266	0
7	00:20	0.00:16:02	1.02	234	0
8	00:32	0.00:18:48	1.31	219	0
9	00:14	0.00:21:29	1.47	234	0
10	00:50	0.00:22:25	1.51	232	0
11	00:19	0.00:29:33	1.96	229	0
12	00:30	0.00:30:33	2.00	227	0
13	00:22	0.00:33:06	2.18	239	0
14	01:07	0.00:34:33	2.25	252	0
15	00:21	0.00:42:25	2.65	243	0
16	01:29	0.00:44:48	2.81	252	0
17	01:07	0.00:46:51	2.89	268	0
18	00:18	0.00:53:00	3.25	276	0
19	00:06	0.00:53:43	3.30	277	0
20	01:01	0.00:54:07	3.39	278	0
21	01:49	0.00:55:22	3.48	268	0
∑	12:57