Run.GPS Community Server - nahe Bad Wildungen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

berthold

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Bad Wildungen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	14:51	2.02	29:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:34	3.50	17:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:04	3.31	18:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:06	3.70	16:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:17	4.12	14:34	0	0	0	0	0
3.00	0.21	04:09	3.06	19:36	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.09.2018 16:14:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:59:50

Aktive Zeit:

0.00:38:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.18	2.19	27:22	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.16	1.90	31:34	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.17	2.08	28:52	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.29	3.50	17:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.30	3.62	16:35	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.26	3.10	19:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.32	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.31	3.70	16:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.33	4.01	14:57	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.30	3.64	16:30	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.35	4.24	14:08	0	0	0	0	0
0.00:55:00	04:50	0.23	2.88	20:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.60 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:54 /km

Max. Tempo:

09:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.07.2018	4.08	14:42
14.09.2018	3.88	15:27
05.09.2018	3.73	16:06
09.08.2018	3.65	16:25
02.09.2018	3.65	16:26
03.09.2018	3.63	16:31
04.09.2018	3.47	17:18
14.09.2018	3.24	18:31
Dieses Training	3.22	18:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

175 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:26	0.00:01:24	0.00	268	0
2	00:41	0.00:02:35	0.07	265	0
3	00:32	0.00:03:39	0.11	279	0
4	01:05	0.00:04:27	0.14	277	0
5	02:49	0.00:05:44	0.21	264	0
6	02:58	0.00:08:46	0.31	268	0
7	02:18	0.00:11:53	0.42	271	0
8	00:16	0.00:14:30	0.49	273	0
9	00:55	0.00:15:16	0.51	276	0
10	00:21	0.00:17:28	0.65	273	0
11	00:21	0.00:19:56	0.80	275	0
12	00:44	0.00:21:02	0.87	277	0
13	00:21	0.00:24:12	1.04	287	0
14	00:18	0.00:26:11	1.16	287	0
15	00:18	0.00:27:33	1.24	294	0
16	00:44	0.00:28:46	1.32	298	0
17	00:34	0.00:29:54	1.36	304	0
18	00:21	0.00:32:57	1.54	307	0
19	00:20	0.00:35:57	1.71	313	0
20	00:39	0.00:37:46	1.82	317	0
21	00:21	0.00:39:00	1.88	311	0
22	00:18	0.00:46:04	2.36	299	0
23	00:20	0.00:47:20	2.44	288	0
24	01:13	0.00:58:37	3.18	267	0
∑	19:13