Run.GPS Community Server - nahe Bad Wildungen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

berthold

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Bad Wildungen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:21	2.64	22:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	16:16	1.84	32:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:28	8.65	06:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:04	4.25	14:08	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:10	3.67	16:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
3.00	0.46	11:06	2.51	23:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.09.2018 10:18:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:04:07

Aktive Zeit:

0.00:38:13

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.07	0.80	15:06	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.35	4.24	14:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.35	4.16	14:25	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.00	0.01	34:36	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.03	0.31	12:06	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.66	7.88	07:37	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.36	4.29	13:59	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.30	3.57	16:50	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.33	3.96	15:08	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.38	4.57	13:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.36	4.31	13:54	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.27	3.28	18:16	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:07	0.01	0.21	42:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:02 /km

Max. Tempo:

06:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
17.07.2018	4.08	14:42
14.09.2018	3.88	15:27
07.08.2018	3.84	15:37
02.09.2018	3.65	16:26
Dieses Training	3.24	18:31
10.09.2018	3.22	18:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

191 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:23	0.00	277	0
2	04:43	0.00:01:27	0.06	266	0
3	00:19	0.00:07:32	0.23	262	0
4	00:18	0.00:08:59	0.35	262	0
5	10:29	0.00:14:41	0.76	274	0
6	00:05	0.00:27:41	1.05	292	0
7	00:17	0.00:28:32	1.22	292	0
8	01:13	0.00:29:08	1.37	292	0
9	00:33	0.00:37:31	1.98	317	0
10	01:33	0.00:38:19	2.01	322	0
11	00:31	0.00:56:37	3.27	260	0
12	03:23	0.01:00:43	3.45	266	0
∑	23:55