Run.GPS Community Server - nahe Bad Wildungen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

berthold

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Bad Wildungen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.37 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	21:13	1.41	42:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:48	3.85	15:36	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:33	2.21	27:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	11:20	2.65	22:40	0	0	0	0	0
2.00	0.50	08:13	3.65	16:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:34	3.14	19:08	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:20	3.60	16:40	0	0	0	0	0
3.50	0.50	15:36	1.92	31:12	0	0	0	0	0
4.00	0.37	07:07	3.15	19:05	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.06.2018 10:24:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:42:47

Aktive Zeit:

0.00:43:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.32	1.89	31:41	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.18	1.10	54:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.54	3.27	18:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.39	2.35	25:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.44	2.62	22:56	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.50	3.00	20:01	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.55	3.29	18:15	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.61	3.65	16:26	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.26	1.58	37:56	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.51	3.09	19:27	0	0	0	0	0
0.01:40:00	02:47	0.07	1.47	40:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:50 /km

Max. Tempo:

07:23 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.08.2018	4.32	13:54
15.06.2018	3.69	16:15
28.06.2018	3.61	16:37
18.06.2018	3.50	17:08
21.08.2018	3.48	17:16
20.08.2018	3.36	17:50
16.06.2018	3.36	17:52
08.06.2018	3.19	18:48
Dieses Training	2.55	23:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

339 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:10	0.00:00:20	0.02	197	0
2	00:17	0.00:02:11	0.14	129	0
3	00:16	0.00:03:06	0.18	98	0
4	00:18	0.00:04:13	0.23	126	0
5	06:22	0.00:06:09	0.31	160	0
6	05:00	0.00:12:38	0.34	139	0
7	00:21	0.00:45:34	0.36	200	0
8	00:16	0.00:46:45	0.43	151	0
9	00:28	0.00:48:37	0.50	126	0
10	01:40	0.00:51:10	0.66	139	0
11	00:26	0.02:32:14	0.68	152	0
12	00:30	0.02:37:07	1.03	95	0
13	00:20	0.02:39:50	1.21	134	0
14	04:58	0.02:43:11	1.43	154	0
15	01:04	0.02:48:49	1.48	128	0
16	00:37	0.02:54:38	1.80	157	0
17	00:58	0.02:55:27	1.82	151	0
18	03:41	0.02:56:50	1.87	183	0
19	03:36	0.03:03:28	2.13	209	0
20	00:17	0.03:09:30	2.51	161	0
21	00:17	0.03:12:14	2.70	180	0
22	01:37	0.03:14:52	2.85	232	0
23	00:47	0.03:16:48	2.88	104	0
24	00:17	0.03:17:39	2.92	189	0
25	00:19	0.03:18:24	2.96	143	0
26	00:17	0.03:24:31	3.38	158	0
27	19:45	0.03:27:01	3.49	176	0
28	01:40	0.03:48:18	4.36	147	0
∑	56:34