Run.GPS Community Server - nahe Stift (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Donauwelle

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Stift (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:53	2.76	21:46	0	0	0	0	0
0.50	0.50	20:42	1.45	41:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:43	3.09	19:26	0	0	0	0	0
1.50	0.50	14:26	2.08	28:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:40	3.10	19:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:20	3.60	16:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	13:33	2.21	27:06	0	0	0	0	0
3.50	0.38	13:36	1.67	35:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.05.2013 06:58:00

Dauer:

0.01:40:57

Aktive Zeit:

0.00:08:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.46	2.79	21:32	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.09	0.55	48:24	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.36	2.17	27:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.53	3.21	18:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.47	2.83	21:13	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.31	1.84	32:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.54	3.21	18:40	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.43	2.59	23:10	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.36	2.14	27:59	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.32	1.93	31:06	0	0	0	0	0
0.01:40:00	00:57	0.00	0.09	37:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:12 /km

Max. Tempo:

11:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.05.2013	6.56	09:08
07.04.2013	5.45	11:00
13.05.2013	4.51	13:18
27.05.2013	4.01	14:57
04.04.2013	3.90	15:23
09.04.2013	3.70	16:12
05.04.2013	3.68	16:19
26.05.2013	2.93	20:31
Dieses Training	2.30	26:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

168 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:57	0.00:00:34	0.00	215	0
2	00:47	0.00:04:14	0.20	211	0
3	02:00	0.00:05:12	0.26	208	0
4	03:04	0.00:07:58	0.40	213	0
5	13:43	0.00:11:21	0.54	208	0
6	03:23	0.00:26:24	0.76	216	0
7	05:38	0.00:30:15	0.92	208	0
8	10:15	0.00:37:19	1.34	218	0
9	02:42	0.00:48:17	1.89	214	0
10	05:44	0.00:51:12	1.97	214	0
11	02:24	0.00:57:14	2.06	206	0
12	02:06	0.01:01:01	2.28	210	0
13	03:07	0.01:03:22	2.41	199	0
14	01:11	0.01:06:58	2.57	203	0
15	01:56	0.01:09:09	2.71	202	0
16	01:29	0.01:12:12	2.90	207	0
17	02:32	0.01:14:22	3.05	209	0
18	06:47	0.01:17:21	3.19	207	0
19	13:14	0.01:24:25	3.39	225	0
20	02:20	0.01:38:36	3.83	214	0
∑	27:19