Run.GPS Community Server - picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.23 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:27	4.46	13:27	0	0	0	0	0
1.00	1.00	14:03	4.27	14:03	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:33	5.19	11:33	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:17	6.46	09:17	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:58	5.47	10:58	0	0	0	0	0
5.00	1.00	05:36	10.71	05:36	0	0	0	0	0
6.00	0.23	02:53	4.70	12:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.10.2008 06:19:00

Dauer:

0.01:07:52

Aktive Zeit:

0.00:48:04

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.75	4.48	13:24	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.84	5.04	11:55	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.70	4.23	14:12	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.79	4.72	12:42	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.04	6.23	09:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.92	5.51	10:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	07:52	1.19	9.09	06:36	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.77 km/h

Max. Geschwindigkeit:

30.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:43 /km

Max. Tempo:

01:58 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
19.06.2009	8.58	07:00
Pque del Este 22.01.2009	7.71	07:47
Picaxho 17.06.2009	5.98	10:02
Picacho 09.03.2010	5.93	10:07
Picacho 10.03.2009	5.86	10:14
Picacho 09.05.2008	5.83	10:18
Picacho 05.06.2009	5.81	10:19
Picacho 08.05.2008	5.77	10:24
Dieses Training	5.50	10:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

276 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:14:24	1.08	4.48	13:24	0	0	0	0	0
2	0.00:26:04	2.00	4.61	13:01	0	0	0	0	0
3	0.00:18:08	1.89	6.25	09:36	0	0	0	0	0
4	0.00:09:15	1.26	8.16	07:21	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:37	0.00:00:26	0.00	0	0
2	00:27	0.00:03:36	0.15	0	0
3	01:47	0.00:05:08	0.31	0	0
4	01:24	0.00:08:10	0.57	0	0
5	00:33	0.00:12:25	0.88	0	0
6	01:23	0.00:21:43	1.65	0	0
7	01:11	0.00:23:55	1.77	0	0
8	01:17	0.00:25:28	1.89	0	0
9	00:58	0.00:40:36	3.08	0	0
10	01:45	0.00:50:15	4.11	0	0
11	02:03	0.00:53:01	4.34	0	0
12	00:53	0.00:56:17	4.62	0	0
13	01:25	0.00:59:48	5.02	0	0
14	00:31	0.01:07:20	6.20	0	0
∑	17:14