Mountainbiken nahe Zug (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: binOnline
Sportart:Mountainbiken
Ort: Zug (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 12.06 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 05:05 23.61 02:33 35 2 92 65 124
2.00 2.00 06:56 17.31 03:28 28 1 99 74 123
4.00 2.00 12:09 9.88 06:04 0 145 124 104 141
6.00 2.00 04:24 27.27 02:12 112 0 88 72 136
8.00 2.00 11:11 10.73 05:36 25 57 112 71 140
10.00 2.00 07:50 15.32 03:55 69 95 106 77 142
12.00 0.06 01:19 2.77 21:39 0 0 88 84 92

Zeit
Datum/Zeit:23.03.2012 18:11:00
Dauer:0.00:48:57
Aktive Zeit:0.00:47:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.97 23.67 02:32 35 2 93 65 124
0.00:05:00 05:00 1.58 19.02 03:09 26 0 99 72 114
0.00:10:00 05:00 0.96 11.49 05:13 0 0 111 84 131
0.00:15:00 05:00 0.99 11.88 05:03 0 0 116 104 137
0.00:20:00 05:00 0.66 7.93 07:34 0 0 134 114 141
0.00:25:00 05:00 2.00 23.96 02:30 132 1 84 71 109
0.00:30:00 05:00 0.85 10.22 05:52 0 0 117 93 128
0.00:35:00 05:00 1.03 12.36 04:51 3 20 116 102 141
0.00:40:00 05:00 0.64 7.65 07:51 0 0 133 122 142
0.00:45:00 03:57 1.38 20.95 02:52 90 2 90 77 116

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 14.78 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.38 km/h
Max. Geschwindigkeit: 42.36 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:04 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:54 /km
Max. Tempo: 01:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 12 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 14.78 04:04
15.06.2018 8.31 07:13
14.04.2017 7.43 08:05
06.05.2017 6.23 09:38
17.07.2016 6.15 09:46
11.08.2018 4.99 12:01
31.12.2016 4.63 12:58
09.07.2013 3.34 17:57

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:427 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:110.0 bpm
Min. Herzfrequenz:64 bpm
Max. Herzfrequenz:143 bpm
Herzeffizienz:2.24 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:43 0.00:29:28 8.13 486 0
2 00:33 0.00:48:23 12.06 543 0
∑ 01:16

Höhe
Min. Höhe:468 m
Max. Höhe:631 m
Aufstieg (GPS):303 m
Abstieg (GPS):293 m
Aufstieg (Topo):472 m
Abstieg (Topo):485 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full Pro build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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