Run.GPS Community Server - nahe Rauth (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fazer

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Rauth (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

92.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	34:13	6.37	09:25	70	666	0	0	0
10.00	10.00	28:03	4.05	14:48	436	504	0	0	0
20.00	10.00	36:06	16.62	03:37	505	0	0	0	0
30.00	10.00	22:08	27.11	02:13	186	46	0	0	0
40.00	10.00	33:19	18.01	03:20	360	30	0	0	0
50.00	10.00	33:36	17.86	03:22	186	69	0	0	0
60.00	10.00	45:08	13.29	04:31	219	117	0	0	0
70.00	10.00	29:56	6.67	09:00	228	240	0	0	0
80.00	10.00	25:48	23.26	02:35	52	84	0	0	0
90.00	2.19	17:43	7.41	08:06	15	80	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.07.2009 08:19:00

Dauer:

0.09:06:03

Aktive Zeit:

0.05:48:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	6.03	6.03	09:57	62	509	0	0	0
0.01:00:00	00:00	5.77	5.77	10:24	6	306	0	0	0
0.02:00:00	00:00	2.82	2.82	21:17	4	278	0	0	0
0.03:00:00	00:00	4.23	4.23	14:10	586	19	0	0	0
0.04:00:00	00:00	20.78	20.78	02:53	797	51	0	0	0
0.05:00:00	00:00	16.37	16.37	03:40	520	110	0	0	0
0.06:00:00	00:00	15.90	15.90	03:46	285	137	0	0	0
0.07:00:00	00:00	4.38	4.38	13:41	45	97	0	0	0
0.08:00:00	00:00	15.87	15.87	03:47	226	287	0	0	0
0.09:00:00	06:03	0.04	0.38	36:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.89 km/h

Max. Geschwindigkeit:

67.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:47 /km

Max. Tempo:

00:53 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 92 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.03.2009	18.08	03:19
23.10.2016	17.41	03:27
07.02.2009	17.13	03:30
05.11.2017	15.77	03:48
19.11.2011	14.92	04:01
08.05.2010	12.22	04:55
Dieses Training	10.13	05:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

3449 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

190 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:03	0.00:00:20	0.00	1311	0
2	05:13	0.00:02:08	0.15	1311	0
3	02:48	0.01:06:50	6.62	1809	0
4	00:38	0.01:13:39	7.08	1834	0
5	02:16	0.01:15:48	7.43	1843	0
6	02:12	0.01:31:31	9.82	1892	0
7	02:02	0.01:38:21	10.32	1934	0
8	09:14	0.01:52:09	11.44	2002	0
9	03:13	0.02:03:00	11.96	2086	0
10	01:00	0.02:06:50	12.15	2101	0
11	01:09	0.02:09:00	12.26	2119	0
12	01:06	0.02:13:02	12.61	2142	0
13	07:09	0.02:17:02	13.00	2153	0
14	02:57	0.02:26:27	13.52	2229	0
15	27:03	0.02:39:50	14.60	2332	0
16	10:44	0.03:37:53	14.80	2303	0
17	02:20	0.03:48:58	15.01	2322	0
18	13:28	0.04:13:00	25.24	1612	0
19	12:42	0.05:08:23	44.62	998	0
20	07:22	0.05:35:50	50.34	1009	0
21	03:29	0.05:50:55	52.99	1025	0
22	01:55	0.06:08:36	60.56	873	0
23	06:58	0.06:14:51	62.26	857	0
24	01:42	0.06:31:37	66.17	792	0
25	02:17	0.06:44:12	69.04	776	0
26	01:08	0.06:49:06	69.50	794	0
27	00:38	0.06:50:39	69.55	804	0
28	02:05	0.06:53:16	70.16	779	0
29	00:59	0.07:05:28	73.04	824	0
30	05:59	0.07:08:06	73.39	829	0
31	39:49	0.07:24:26	76.23	835	0
32	00:45	0.08:13:47	77.78	893	0
33	00:40	0.08:16:01	78.16	867	0
34	06:23	0.08:57:12	92.14	893	0
35	02:12	0.09:03:51	92.19	891	0
∑	12:38