Run.GPS Community Server - nahe Munich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Munich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.03 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:18	12.88	04:40	367	64	0	0	0
5.00	5.00	12:43	23.59	02:33	680	276	0	0	0
10.00	5.00	12:37	23.78	02:31	15	683	0	0	0
15.00	5.00	14:06	21.28	02:49	103	111	0	0	0
20.00	5.00	18:16	16.42	03:39	49	62	0	0	0
25.00	2.03	09:38	12.66	04:44	118	131	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.10.2020 16:51:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:30:39

Aktive Zeit:

0.01:18:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.20	13.20	04:33	67	59	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.73	16.36	03:40	296	13	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.76	16.54	03:38	320	275	0	0	0
0.00:30:00	10:00	3.94	23.67	02:32	370	667	0	0	0
0.00:40:00	10:00	3.89	23.36	02:34	8	24	0	0	0
0.00:50:00	10:00	3.60	21.58	02:47	103	29	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.59	21.55	02:47	2	83	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.99	11.94	05:02	49	53	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.31	13.84	04:20	120	131	0	0	0
0.01:30:00	00:39	0.03	2.33	25:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

20.65 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.87 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:21 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:54 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	17.89	03:21
25.07.2011	13.95	04:18
Gnipen komplett 06.06.2014	13.57	04:25
27.04.2011	13.13	04:34
19.04.2011	11.47	05:14
Betti zu Silke 30.04.2012	9.26	06:29
22.04.2019	8.75	06:52
13.05.2012	8.31	07:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1108 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

242.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

524

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,42 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:10:32	2.41	524	0
2	00:33	0.00:11:30	2.75	497	0
3	00:29	0.00:12:58	3.36	451	0
4	00:18	0.00:13:46	3.67	303	0
5	03:20	0.00:14:22	3.77	302	0
6	00:30	0.00:17:46	4.29	270	0
7	04:33	0.00:18:52	4.52	230	0
8	00:18	0.00:36:26	10.76	-159	0
9	00:05	0.00:39:06	11.34	481	0
10	00:20	0.01:12:25	22.98	481	0
11	00:30	0.01:17:59	24.15	510	0
∑	11:29