Run.GPS Community Server - nahe Nový Svět (Czech Republic)

Überblick

Titel:

Sportler:

Martens

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Nový Svět (Czech Republic)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

72.08 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	26:20	22.78	02:38	74	122	0	0	0
10.00	10.00	26:16	22.84	02:38	220	63	0	0	0
20.00	10.00	57:20	10.47	05:44	205	263	0	0	0
30.00	10.00	37:00	16.22	03:42	162	142	0	0	0
40.00	10.00	41:01	14.63	04:06	253	172	0	0	0
50.00	10.00	36:15	16.55	03:37	60	247	0	0	0
60.00	10.00	30:12	19.87	03:01	143	116	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

19.08.2018 10:47:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:14:27

Aktive Zeit:

0.03:34:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.57	22.70	02:39	65	112	0	0	0
0.00:20:00	20:00	8.26	24.78	02:25	123	54	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.67	17.02	03:31	142	66	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.02	12.07	04:58	47	153	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.87	8.60	06:59	119	45	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.09	12.27	04:53	50	97	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.62	16.87	03:33	133	34	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.01	15.04	03:59	67	130	0	0	0
0.02:40:00	20:00	4.53	13.59	04:25	125	79	0	0	0
0.03:00:00	20:00	6.03	18.08	03:19	86	65	0	0	0
0.03:20:00	20:00	4.44	13.33	04:30	0	181	0	0	0
0.03:40:00	20:00	3.35	10.05	05:58	66	12	0	0	0
0.04:00:00	14:27	2.57	10.69	05:37	4	114	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:32 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:21 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 64 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
07.08.2016	21.86	02:45
09.08.2017	21.65	02:46
Brýle 14.05.2017	20.68	02:54
07.10.2017	19.90	03:01
03.05.2018	19.04	03:09
MTB Životské hory race 23.06.2018	18.82	03:11
Vyskovice-kolem Moravice-Podhradi-Zaluzna-St. Techanovice-Vyskovice 21.08.2011	18.25	03:17
Prchalov - Pustevny - Prchalov 24.06.2017	17.97	03:20
Dieses Training	17.00	03:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2512 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

146 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

186.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

622

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,80 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:35	0.00:43:27	17.59	370	0
2	01:43	0.00:55:49	20.83	397	0
3	01:27	0.01:14:51	24.37	539	0
4	02:17	0.01:27:24	27.16	457	0
5	01:03	0.01:32:00	27.96	429	0
6	07:45	0.01:34:52	28.37	413	0
7	00:21	0.01:59:34	32.39	478	0
8	00:19	0.02:08:36	35.08	398	0
9	00:12	0.02:10:53	35.29	399	0
10	00:09	0.02:26:17	36.27	393	0
11	00:19	0.02:42:03	41.14	399	0
12	00:34	0.02:50:28	42.77	448	0
13	01:11	0.02:56:20	44.19	383	0
14	02:31	0.02:58:06	44.23	378	0
15	00:25	0.03:14:48	48.89	330	0
16	00:11	0.03:15:35	48.93	327	0
17	00:13	0.04:12:51	48.93	333	0
18	01:39	0.04:47:19	58.10	548	0
19	00:54	0.04:55:35	60.99	508	0
∑	24:48