Run.GPS Community Server - nahe Wehlheiden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

somaGFX

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Wehlheiden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.72 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	23:49	12.60	04:46	20	14	0	0	0
5.00	5.00	56:27	5.31	11:17	4	151	0	0	0
10.00	5.00	17:00	2.19	27:24	24	105	0	0	0
15.00	5.00	23:41	12.67	04:44	129	23	0	0	0
20.00	5.00	16:23	18.31	03:17	128	7	0	0	0
25.00	2.72	09:33	17.10	03:31	5	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.05.2018 12:24:00 UTC+02:00

Dauer:

0.04:26:56

Aktive Zeit:

0.01:49:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	7.10	14.20	04:14	24	24	0	0	0
0.00:30:00	30:00	2.83	5.66	10:36	0	133	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.11	0.23	25:56	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.22	0.44	15:49	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.06	0.12	09:20	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.23	0.47	08:49	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	3.34	6.68	08:59	1	85	0	0	0
0.03:30:00	30:00	5.87	11.73	05:07	150	22	0	0	0
0.04:00:00	26:56	7.96	17.73	03:23	133	22	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

37.34 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:56 /km

Max. Tempo:

01:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 28 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.09.2016	19.21	03:07
2018-05-01 Gunterhausen Feuerwehrfest 01.05.2018	16.48	03:38
17.10.2016	13.49	04:27
03.05.2018	12.53	04:47
31.05.2017	12.44	04:49
07.07.2016	12.39	04:51
14.06.2018	12.14	04:56
25.07.2016	11.68	05:08
Dieses Training	6.23	09:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1083 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

156.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

425

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,62 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:21	0.00:01:45	0.01	200	0
2	00:17	0.00:02:34	0.09	205	0
3	05:24	0.00:06:25	0.35	198	0
4	00:39	0.00:30:55	7.15	199	0
5	00:18	0.00:42:58	9.32	268	0
6	59:01	0.00:48:03	9.88	317	0
7	08:00	0.01:47:43	10.21	341	0
8	09:41	0.02:56:36	10.53	356	0
9	00:18	0.03:18:55	12.75	422	0
10	04:55	0.03:24:14	13.50	435	0
11	01:38	0.03:39:48	15.40	430	0
12	00:31	0.03:48:08	17.14	396	0
13	00:18	0.03:55:12	18.77	361	0
14	03:04	0.04:01:46	20.05	315	0
15	00:11	0.04:24:49	27.60	201	0
16	00:17	0.04:25:20	27.64	201	0
17	00:34	0.04:26:02	27.69	201	0
∑	35:27