Run.GPS Community Server - nahe Bettingerschmelz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

meck58

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bettingerschmelz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

41.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	37:51	7.93	07:34	53	131	0	0	0
5.00	5.00	21:38	13.87	04:20	110	48	0	0	0
10.00	5.00	18:43	16.03	03:45	7	78	0	0	0
15.00	5.00	17:47	16.87	03:33	74	58	0	0	0
20.00	5.00	22:36	13.27	04:31	72	129	0	0	0
25.00	5.00	26:14	11.44	05:15	195	113	0	0	0
30.00	5.00	17:08	17.51	03:26	36	53	0	0	0
35.00	5.00	16:34	18.11	03:19	134	48	0	0	0
40.00	1.04	10:04	6.22	09:39	0	16	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

08.05.2016 08:44:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:08:39

Aktive Zeit:

0.02:44:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.51	4.54	13:12	44	19	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.11	12.32	04:52	11	115	0	0	0
0.00:40:00	20:00	4.46	13.39	04:29	110	52	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.36	16.07	03:44	7	86	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.82	17.45	03:26	96	58	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.00	12.01	05:00	50	118	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.70	11.10	05:24	195	79	0	0	0
0.02:20:00	20:00	5.25	15.75	03:49	21	82	0	0	0
0.02:40:00	20:00	6.22	18.66	03:13	149	55	0	0	0
0.03:00:00	08:39	0.61	4.20	14:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.18 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:00 /km

Max. Tempo:

01:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 41 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.02.2016	15.73	03:49
04.10.2015	15.24	03:56
02.07.2017	15.15	03:58
22.11.2015	14.42	04:10
25.06.2017	14.42	04:10
05.02.2017	13.97	04:18
02.04.2017	13.96	04:18
23.07.2015	13.89	04:19
Dieses Training	13.05	04:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1759 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

83 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

73.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

273

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,39 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:06	0.00:02:14	0.00	0	0
2	07:15	0.00:08:15	0.16	208	0
3	00:40	0.00:22:32	2.09	185	0
4	01:38	0.00:42:12	6.12	245	0
5	00:35	0.02:07:29	26.87	234	0
6	01:18	0.02:13:24	27.97	187	0
7	05:06	0.03:03:33	41.03	199	0
∑	21:38