Run.GPS Community Server - nahe Bettingerschmelz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

meck58

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Bettingerschmelz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

40.89 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	30:21	9.88	06:04	184	173	0	0	0
5.00	5.00	18:06	16.57	03:37	69	52	0	0	0
10.00	5.00	17:35	17.06	03:31	19	50	0	0	0
15.00	5.00	17:28	17.18	03:30	23	51	0	0	0
20.00	5.00	15:48	18.99	03:10	78	29	0	0	0
25.00	5.00	17:51	16.81	03:34	43	48	0	0	0
30.00	5.00	27:42	10.83	05:32	64	91	0	0	0
35.00	5.00	21:04	14.24	04:13	113	57	0	0	0
40.00	0.89	04:11	12.81	04:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.06.2017 09:01:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:50:11

Aktive Zeit:

0.02:39:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.19	6.56	09:09	125	141	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.97	14.91	04:01	63	74	0	0	0
0.00:40:00	20:00	6.16	18.47	03:15	70	36	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.66	16.98	03:32	33	63	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.31	18.93	03:10	84	41	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.49	16.46	03:39	56	52	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.37	10.12	05:56	48	61	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.60	13.81	04:21	83	75	0	0	0
0.02:40:00	10:11	2.15	12.66	04:44	56	11	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

14.42 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.14 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:54 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 41 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.02.2016	15.73	03:49
04.10.2015	15.24	03:56
02.07.2017	15.15	03:58
22.11.2015	14.42	04:10
Dieses Training	14.42	04:10
05.02.2017	13.97	04:18
02.04.2017	13.96	04:18
23.07.2015	13.89	04:19

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1679 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

82 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

673.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

908

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:47	0.00:00:33	0.02	349	0
2	04:40	0.00:02:36	0.09	259	0
3	00:09	0.00:36:36	6.25	369	0
4	00:42	0.01:26:47	20.74	385	0
5	00:22	0.02:01:03	30.83	329	0
6	00:19	0.02:09:04	32.39	337	0
7	02:06	0.02:13:25	33.17	319	0
8	00:57	0.02:44:03	39.59	312	0
∑	10:02