Run.GPS Community Server - nahe Ochsenbach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

stromberg-biker

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Ochsenbach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

27.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:35	18.09	03:19	95	92	0	0	0
5.00	5.00	24:43	12.14	04:57	111	209	0	0	0
10.00	5.00	20:31	14.62	04:06	120	121	0	0	0
15.00	5.00	17:33	17.09	03:31	108	39	0	0	0
20.00	5.00	18:04	16.61	03:37	64	152	0	0	0
25.00	2.32	10:26	13.32	04:30	106	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.06.2015 15:40:00

Dauer:

0.01:47:54

Aktive Zeit:

0.01:32:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	2.86	17.18	03:30	77	42	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.54	15.26	03:56	17	106	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.72	10.33	05:48	0	94	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.49	14.97	04:00	90	38	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.52	15.13	03:58	85	50	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.18	13.07	04:35	39	79	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.43	14.59	04:07	17	29	0	0	0
0.01:10:00	10:00	3.33	19.99	03:00	95	26	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.06	12.36	04:51	34	117	0	0	0
0.01:30:00	10:00	3.95	23.68	02:32	74	19	0	0	0
0.01:40:00	07:54	1.22	9.28	06:28	63	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.70 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:24 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.06.2016	17.93	03:21
Dieses Training	15.19	03:57
12.03.2016	14.69	04:05
29.11.2015	14.51	04:08
31.05.2015	14.46	04:09
09.07.2015	14.22	04:13
22.04.2016	13.49	04:27
12.07.2016	13.30	04:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1036 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:50	0.00:02:19	0.00	0	0
2	00:46	0.00:41:31	10.00	380	0
3	01:06	0.01:03:41	15.47	390	0
4	05:22	0.01:42:31	27.26	301	0
∑	08:04