Run.GPS Community Server - nahe Didam (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

Briggie

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Didam (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.93 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:42	21.90	02:44	9	13	0	0	0
5.00	5.00	25:24	11.81	05:05	3	15	0	0	0
10.00	5.00	28:21	10.58	05:40	52	49	0	0	0
15.00	5.00	37:50	7.93	07:34	50	59	0	0	0
20.00	5.00	28:35	10.50	05:43	25	57	0	0	0
25.00	1.93	48:08	2.41	24:54	48	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.04.2014 18:06:00

Dauer:

0.03:02:02

Aktive Zeit:

0.01:45:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.74	20.22	02:58	11	18	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.46	10.39	05:46	2	17	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.14	9.42	06:22	32	26	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.21	12.63	04:45	27	44	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.23	6.68	08:59	40	21	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.35	10.04	05:59	30	32	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.80	11.41	05:16	49	41	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.01	44:39	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.28 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.78 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:56 /km

Max. Tempo:

02:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.05.2014	17.30	03:28
14.01.2014	15.36	03:54
27.12.2013	14.58	04:07
22.12.2013	12.58	04:46
03.06.2015	11.34	05:17
31.05.2014	11.33	05:18
01.02.2014	11.27	05:20
01.03.2014	11.09	05:25
Dieses Training	8.88	06:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

849 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

53 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:44	0.00:18:20	6.74	20	0
2	02:34	0.00:25:10	6.76	19	0
3	00:36	0.00:42:08	10.52	44	0
4	01:37	0.00:46:21	11.47	46	0
5	00:51	0.00:51:18	12.42	39	0
6	00:45	0.00:52:52	12.49	36	0
7	02:05	0.00:54:28	12.59	32	0
8	01:34	0.01:03:53	14.14	46	0
9	00:44	0.01:09:21	15.52	22	0
10	01:01	0.01:17:40	17.26	45	0
11	00:35	0.01:20:07	17.56	44	0
12	03:27	0.01:24:05	18.09	55	0
13	01:12	0.01:35:30	19.06	41	0
14	03:35	0.01:41:19	19.89	30	0
15	00:49	0.01:59:56	23.13	27	0
16	02:39	0.02:10:39	24.74	65	0
17	41:38	0.02:20:24	26.93	19	0
∑	12:26