Run.GPS Community Server - nahe Gata Branca (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

viniciusmundimz

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Gata Branca (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

46.50 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	36:37	8.19	07:19	87	128	0	0	0
5.00	5.00	45:17	1.82	33:03	926	926	0	0	0
10.00	5.00	03:43	80.72	00:45	4	262	0	0	0
15.00	5.00	03:19	90.45	00:40	7	56	0	0	0
20.00	5.00	03:54	76.92	00:47	0	47	0	0	0
25.00	5.00	05:29	54.71	01:06	0	110	0	0	0
30.00	5.00	01:13	246.58	00:15	0	50	0	0	0
35.00	5.00	04:13	71.15	00:51	0	44	0	0	0
40.00	5.00	03:00	100.00	00:36	248	19	0	0	0
45.00	1.50	10:53	8.25	07:16	1257	1168	0	0	0
50.00	-3.50	17:05	-12.30	00:00	45	5	0	0	0
55.00	-8.50	10:44	-47.53	00:00	122	5	0	0	0
60.00	-13.50	33:25	-24.24	00:00	150	16	0	0	0
65.00	-18.50	15:22	-72.25	00:00	45	35	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.05.2013 12:57:00

Dauer:

0.05:14:17

Aktive Zeit:

0.01:30:34

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	4.02	8.05	07:27	63	114	0	0	0
0.00:30:00	30:00	1.36	2.73	22:00	940	895	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.34	0.69	27:29	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.36	0.71	24:23	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.20	0.40	28:23	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.29	0.58	43:37	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	14.69	29.38	02:03	12	375	0	0	0
0.03:30:00	30:00	29.40	58.81	01:01	1530	1418	0	0	0
0.04:00:00	30:00	11.38	22.76	02:38	184	18	0	0	0
0.04:30:00	30:00	3.14	6.27	09:34	121	8	0	0	0
0.05:00:00	14:17	1.56	6.54	09:10	29	35	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

30.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

101.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:57 /km

Max. Tempo:

00:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 46 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.07.2012	22.50	02:40
12.01.2014	14.51	04:08
Maratona Copa mtb-bh 09.10.2011	12.97	04:38
20.05.2012	11.65	05:09
Rio Acima - campestre 21.08.2011	9.12	06:35
Dieses Training	8.88	06:46
Barro preto - ufmg- ruts -coreu 16.08.2011	8.85	06:47
No Matão com o Frota 23.03.2013	5.93	10:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1608 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

95 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:21	0.00	875	0
2	01:25	0.00:01:11	0.03	875	0
3	01:20	0.00:04:24	0.27	883	0
4	00:34	0.00:16:14	2.11	900	0
5	00:45	0.00:23:08	2.97	941	0
6	11:04	0.00:42:37	5.25	889	0
7	24:20	0.00:54:04	5.36	879	0
8	04:59	0.01:18:58	5.54	882	0
9	12:11	0.01:24:37	5.63	883	0
10	08:13	0.01:38:00	5.91	882	0
11	15:23	0.01:46:17	5.96	881	0
12	06:01	0.02:02:02	6.07	882	0
13	32:55	0.02:08:24	6.12	879	0
14	00:52	0.02:42:02	6.36	873	0
15	16:40	0.02:43:51	6.44	874	0
16	20:29	0.03:05:37	7.00	913	0
17	03:33	0.03:26:36	7.40	1175	0
18	02:56	0.03:30:38	8.87	1223	0
19	01:11	0.03:37:51	18.15	1296	0
20	05:45	0.03:42:14	20.46	1381	0
21	00:31	0.03:54:57	29.12	1225	0
22	00:32	0.04:02:02	32.02	1157	0
23	00:42	0.04:03:17	32.38	1135	0
24	00:49	0.04:04:15	32.65	1126	0
25	02:14	0.04:05:07	32.93	1129	0
26	09:17	0.04:07:49	33.01	1131	0
27	02:18	0.04:36:32	42.62	938	0
28	10:47	0.04:39:05	42.63	924	0
29	03:47	0.04:50:11	42.86	885	0
∑	22:04