Run.GPS Community Server - nahe Kühzagl (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Wandern

Ort:

Kühzagl (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	29:33	4.06	14:47	215	0	0	0	0
2.00	2.00	40:47	2.94	20:24	131	1	0	0	0
4.00	2.00	18:15	6.58	09:08	32	0	0	0	0
6.00	2.00	24:26	4.91	12:13	168	4	0	0	0
8.00	2.00	31:14	3.84	15:37	59	14	0	0	0
10.00	2.00	37:34	3.19	18:47	30	23	0	0	0
12.00	1.54	24:06	3.83	15:40	2	34	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.04.2009 09:41:00

Dauer:

0.03:25:58

Aktive Zeit:

0.02:16:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.57	4.70	12:46	187	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.59	1.77	33:52	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.00	3.01	19:57	54	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.86	5.59	10:45	92	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.18	6.54	09:10	108	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.08	3.25	18:29	87	3	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.41	4.22	14:13	46	13	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.60	1.79	33:30	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.59	4.77	12:35	29	10	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.19	3.58	16:45	0	25	0	0	0
0.03:20:00	05:58	0.47	4.69	12:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:07 /km

Max. Tempo:

01:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rennrad nach Langweid 23.09.2008	34.08	01:46
23.11.2014	7.01	08:33
Ohlstadt Heimgarten 15.11.2020	4.54	13:13
Um den Heiterwanger See 11.10.2009	4.26	14:06
Dieses Training	3.94	15:13
trng-basti_muc-2335265 07.11.2020	3.89	15:25
Ohlstadt Heimgarten 29.11.2020	3.88	15:29
01.10.2023	3.83	15:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

907 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

43 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:51	0.00:04:14	0.27	1335	0
2	00:45	0.00:19:41	1.53	1181	0
3	02:04	0.00:21:20	1.64	1173	0
4	03:34	0.00:25:16	1.83	1154	0
5	27:08	0.00:31:12	2.13	1146	0
6	00:48	0.01:13:45	4.27	1020	0
7	00:54	0.01:17:45	4.74	1011	0
8	00:45	0.01:30:18	6.13	970	0
9	03:12	0.01:44:42	7.52	837	0
10	01:59	0.01:55:45	8.18	825	0
11	06:41	0.01:58:11	8.26	820	0
12	11:45	0.02:26:17	10.15	778	0
13	00:30	0.02:57:31	10.16	779	0
14	00:48	0.03:10:03	11.16	776	0
15	02:36	0.03:28:26	12.51	774	0
16	00:44	0.03:50:38	12.51	775	0
∑	05:04