Run.GPS Community Server - Rennrad nach Langweid nahe Lochhausen (Germany)

Überblick

Titel:

Rennrad nach Langweid

Sportler:

Tom

Sportart:

Wandern

Ort:

Lochhausen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	00:00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Zeit

Datum/Zeit:

23.09.2008 22:41:00

Dauer:

0.00:23:44

Aktive Zeit:

0.00:11:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	1	1	1

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

34.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

68.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:53 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	34.08	01:46
23.11.2014	7.01	08:33
Ohlstadt Heimgarten 15.11.2020	4.54	13:13
Um den Heiterwanger See 11.10.2009	4.26	14:06
25.04.2009	3.94	15:13
trng-basti_muc-2335265 07.11.2020	3.89	15:25
Ohlstadt Heimgarten 29.11.2020	3.88	15:29
01.10.2023	3.83	15:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

822 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:28	1.06	133.74	00:27	0	0	0	0	0
2	0.00:00:27	1.01	134.53	00:27	0	0	0	0	0
3	0.00:00:29	1.04	129.53	00:28	0	0	0	0	0
4	0.00:00:30	1.05	121.92	00:30	0	0	0	0	0
5	0.00:00:32	1.02	114.26	00:32	0	0	0	0	0
6	0.00:00:45	1.01	80.71	00:45	0	0	0	0	0
7	0.00:05:26	1.01	11.07	05:25	0	0	0	0	0
8	0.00:00:37	1.01	98.40	00:37	0	0	0	0	0
9	0.00:00:35	1.01	100.69	00:36	0	0	0	0	0
10	0.00:02:24	1.00	25.10	02:23	0	0	0	0	0
11	0.00:00:35	1.03	102.74	00:35	0	0	0	0	0
12	0.00:00:53	1.01	68.27	00:53	0	0	0	0	0
13	0.00:02:51	1.01	21.34	02:49	0	0	0	0	0
14	0.00:07:07	0.22	1.82	32:58	50	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:55	0.00:05:10	6.48	481	0
2	00:52	0.00:11:07	9.80	529	0
3	00:05	0.00:14:29	12.29	523	0
4	07:32	0.00:16:11	13.17	515	0
∑	11:24