Run.GPS Community Server - nahe Achering (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Wandern

Ort:

Achering (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

13.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	51:40	2.32	25:50	27	22	0	0	0
2.00	2.00	09:10	13.09	04:35	27	41	0	0	0
4.00	2.00	01:09	104.35	00:35	3	1	0	0	0
6.00	2.00	01:01	118.03	00:31	5	0	0	0	0
8.00	2.00	01:25	84.71	00:42	3	1	0	0	0
10.00	2.00	01:55	62.61	00:58	5	2	0	0	0
12.00	1.53	49:24	1.86	32:16	583	93	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.11.2014 15:52:00

Dauer:

0.01:55:47

Aktive Zeit:

0.00:46:43

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.57	3.40	17:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.54	3.22	18:37	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.09	0.53	53:40	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.10	0.58	43:54	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.66	3.95	15:11	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.59	9.53	06:18	33	29	0	0	0
0.01:00:00	10:00	8.91	53.45	01:07	17	27	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.47	2.83	21:13	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.29	1.72	34:57	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.29	1.73	34:40	0	0	0	0	0
0.01:50:00	05:47	0.04	0.44	16:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

122.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:27 /km

Max. Tempo:

00:29 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Rennrad nach Langweid 23.09.2008	34.08	01:46
Dieses Training	7.01	08:33
Ohlstadt Heimgarten 15.11.2020	4.54	13:13
Um den Heiterwanger See 11.10.2009	4.26	14:06
25.04.2009	3.94	15:13
trng-basti_muc-2335265 07.11.2020	3.89	15:25
Ohlstadt Heimgarten 29.11.2020	3.88	15:29
01.10.2023	3.83	15:40

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

897 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

213

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,26 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:18	0.00:00:21	0.00	494	0
2	00:51	0.00:09:44	0.57	499	0
3	00:36	0.00:10:47	0.59	490	0
4	00:52	0.00:13:19	0.70	489	0
5	00:36	0.00:16:18	0.90	491	0
6	22:11	0.00:19:13	1.10	486	0
7	00:35	0.00:50:54	1.97	492	0
8	00:51	0.00:52:43	2.05	489	0
9	00:46	0.00:58:04	2.38	487	0
10	04:17	0.01:09:36	12.44	497	0
11	03:43	0.01:14:40	12.56	494	0
12	05:18	0.01:19:31	12.91	517	0
13	16:58	0.01:26:39	13.20	456	0
14	00:54	0.01:45:42	13.38	489	0
15	00:35	0.01:47:09	13.42	494	0
16	02:37	0.01:47:54	13.45	488	0
17	04:23	0.01:51:23	13.53	499	0
∑	07:21