Run.GPS Community Server - nahe Dörfleins (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Wandern

Ort:

Dörfleins (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:16	4.52	13:16	17	12	0	0	0
1.00	1.00	25:18	2.37	25:18	0	0	0	0	0
2.00	1.00	15:54	3.77	15:54	37	33	0	0	0
3.00	1.00	17:37	3.41	17:37	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:20	4.19	14:20	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:38	4.75	12:38	52	56	0	0	0
6.00	1.00	21:16	2.82	21:16	56	28	0	0	0
7.00	1.00	27:08	2.21	27:08	0	0	0	0	0
8.00	0.45	07:21	3.64	16:30	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.01.2008 12:41:00

Dauer:

0.02:34:51

Aktive Zeit:

0.02:06:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.53	4.60	13:02	22	16	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.57	1.71	35:01	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.13	3.39	17:43	37	61	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.35	4.05	14:50	15	81	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.50	4.49	13:22	56	85	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.93	2.80	21:26	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.66	1.98	30:21	0	0	0	0	0
0.02:20:00	14:51	0.77	3.13	19:11	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:02 /km

Max. Tempo:

07:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.12.2008	6.33	09:29
05.08.2008	6.18	09:43
20.04.2009	5.96	10:04
20.08.2008	5.96	10:04
16.08.2008	5.24	11:27
21.05.2009	5.22	11:29
21.11.2008	5.03	11:56
02.02.2009	4.88	12:18
Dieses Training	3.27	18:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

801 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
2	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
3	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
4	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
5	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
6	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
7	00:00	0.00:00:00	0.00	0	0
∑	00:00