Run.GPS Community Server - nahe Segelflug Hangar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Wandern

Ort:

Segelflug Hangar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.76 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:35	6.99	08:35	44	52	0	0	0
1.00	1.00	09:28	6.34	09:28	40	42	0	0	0
2.00	1.00	08:25	7.13	08:25	45	50	0	0	0
3.00	1.00	08:27	7.10	08:27	0	0	0	0	0
4.00	1.00	10:40	5.63	10:40	71	50	0	0	0
5.00	1.00	10:58	5.47	10:58	0	0	0	0	0
6.00	1.00	12:30	4.80	12:30	0	0	0	0	0
7.00	0.76	08:58	5.06	11:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.04.2009 12:35:00

Dauer:

0.01:18:04

Aktive Zeit:

0.01:08:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.17	7.02	08:33	48	33	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.06	6.36	09:26	32	42	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.43	8.58	07:00	84	71	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.88	5.25	11:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.89	5.32	11:17	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.86	5.13	11:41	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.82	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:04	0.66	4.89	12:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:53 /km

Max. Tempo:

02:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.04.2007	7.05	08:31
26.12.2008	6.35	09:27
05.08.2008	6.18	09:43
Dieses Training	5.96	10:04
10.08.2008	5.86	10:15
25.08.2008	5.78	10:22
18.09.2008	5.56	10:47
01.01.2009	5.38	11:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

794 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:08:35	1.00	7.01	08:34	94	89	0	0	0
2	0.00:09:28	1.00	6.36	09:26	67	64	0	0	0
3	0.00:08:25	1.00	7.14	08:24	121	127	0	0	0
4	0.00:07:25	0.89	7.18	08:21	51	80	0	0	0
5	0.00:10:20	1.00	5.81	10:20	90	92	0	0	0
6	0.00:10:53	1.00	5.51	10:53	159	98	0	0	0
7	0.00:12:35	1.00	4.77	12:35	79	123	0	0	0
8	0.00:10:20	0.85	4.95	12:07	102	92	0	0	0