Run.GPS Community Server - nahe Segelflug Hangar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Wandern

Ort:

Segelflug Hangar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.87 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:52	4.33	13:52	39	28	0	0	0
1.00	1.00	09:59	6.01	09:59	0	0	0	0	0
2.00	1.00	11:00	5.45	11:00	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:02	5.98	10:02	0	0	0	0	0
4.00	1.00	14:35	4.11	14:35	9	17	0	0	0
5.00	1.00	10:26	5.75	10:26	20	10	0	0	0
6.00	1.00	10:12	5.88	10:12	0	0	0	0	0
7.00	0.87	09:52	5.28	11:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.08.2008 13:09:00

Dauer:

0.01:30:02

Aktive Zeit:

0.01:19:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.66	3.93	15:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.98	5.90	10:11	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.02	6.11	09:50	11	15	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.88	5.26	11:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.89	5.34	11:14	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.66	3.94	15:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.98	5.89	10:11	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.95	5.69	10:33	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.86	5.15	11:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.90 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:10 /km

Max. Tempo:

05:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.04.2007	7.05	08:31
05.08.2008	6.18	09:43
20.04.2009	5.96	10:04
20.08.2008	5.96	10:04
10.08.2008	5.86	10:15
25.08.2008	5.78	10:22
18.09.2008	5.56	10:47
Dieses Training	5.24	11:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

682 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

24 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:00:21	0.02	252	0
2	03:21	0.00:02:05	0.15	252	0
3	00:08	0.00:17:34	1.36	228	0
4	00:51	0.00:32:54	2.91	234	0
5	00:29	0.00:49:36	4.42	233	0
6	02:57	0.00:50:37	4.46	236	0
7	00:05	0.01:23:56	7.35	260	0
8	00:06	0.01:24:07	7.35	257	0
∑	08:03