Run.GPS Community Server - nahe Segelflug Hangar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Wandern

Ort:

Segelflug Hangar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:16	5.84	10:16	46	16	0	0	0
1.00	1.00	08:09	7.36	08:09	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:20	5.81	10:20	28	22	0	0	0
3.00	1.00	11:10	5.37	11:10	0	0	0	0	0
4.00	1.00	15:55	3.77	15:55	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:52	5.52	10:52	0	0	0	0	0
6.00	1.00	11:29	5.22	11:29	20	27	0	0	0
7.00	1.00	02:49	21.30	02:49	0	0	0	0	0
8.00	0.65	01:02	37.88	01:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.12.2008 13:23:00

Dauer:

0.01:22:03

Aktive Zeit:

0.01:09:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.02	6.14	09:47	46	16	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.16	6.96	08:37	23	29	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.98	5.87	10:13	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.88	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.83	15:41	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.71	4.27	14:04	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.92	5.53	10:51	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.95	5.73	10:29	0	0	0	0	0
0.01:20:00	02:03	1.39	40.59	01:29	2	8	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:04 /km

Max. Tempo:

02:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.33	09:29
05.08.2008	6.18	09:43
20.08.2008	5.96	10:04
21.05.2009	5.22	11:29
21.11.2008	5.03	11:56
24.05.2009	5.02	11:57
02.02.2009	4.88	12:18
20.10.2008	4.80	12:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

774 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:10:05	0.96	239	0
2	00:32	0.00:46:20	4.56	223	0
3	01:02	0.00:47:25	4.65	234	0
4	00:27	0.00:48:41	4.65	237	0
5	00:38	0.00:49:31	4.67	231	0
6	00:51	0.00:50:21	4.68	242	0
7	00:25	0.00:51:30	4.70	236	0
8	00:19	0.00:52:11	4.72	246	0
9	00:08	0.01:09:35	6.25	258	0
10	00:43	0.01:10:21	6.31	240	0
11	00:11	0.01:11:26	6.35	239	0
12	00:09	0.01:17:49	6.98	241	0
13	00:05	0.01:19:41	7.15	241	0
14	00:55	0.01:19:53	7.17	233	0
∑	06:39