Run.GPS Community Server - nahe Stavel (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Wandern

Ort:

Stavel (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	42:11	1.42	42:11	0	0	0	0	0
1.00	1.00	20:26	2.94	20:26	0	0	0	0	0
2.00	1.00	38:18	1.57	38:18	0	0	0	0	0
3.00	1.00	30:49	1.95	30:49	158	55	0	0	0
4.00	1.00	31:25	1.91	31:25	89	0	0	0	0
5.00	1.00	29:01	2.07	29:01	0	0	0	0	0
6.00	1.00	26:25	2.27	26:25	2394	2213	0	0	0
7.00	0.85	15:36	3.28	18:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.08.2012 06:12:00

Dauer:

0.03:54:15

Aktive Zeit:

0.00:59:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.50	1.49	40:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.43	1.29	46:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.96	2.87	20:53	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.53	1.60	37:25	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.56	1.68	35:41	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.59	1.77	33:59	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.48	1.43	42:05	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.84	2.52	23:48	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.63	1.90	31:37	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.72	2.15	27:57	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.87	2.61	23:01	0	0	0	0	0
0.03:40:00	14:15	0.75	3.17	18:56	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:38 /km

Max. Tempo:

04:03 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
24.09.2016	2.69	22:18
14.05.2016	2.64	22:44
30.12.2016	2.29	26:14
02.01.2021	2.12	28:22
Dieses Training	2.01	29:50
04.05.2023	1.92	31:14
08.12.2016	1.92	31:20
13.10.2017	1.90	31:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

570 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:01:12	0.00	0	0
2	01:33	0.00:02:55	0.08	2361	0
3	02:05	0.00:05:21	0.17	2375	0
4	04:59	0.00:07:32	0.23	2386	0
5	31:58	0.00:12:59	0.35	2422	0
6	00:30	0.00:45:21	1.14	2618	0
7	03:17	0.00:46:22	1.21	2622	0
8	00:35	0.00:49:40	1.38	2637	0
9	01:48	0.00:50:39	1.43	2640	0
10	00:34	0.00:53:03	1.53	2653	0
11	00:43	0.00:53:58	1.58	2658	0
12	02:04	0.00:54:50	1.65	2659	0
13	01:23	0.00:57:07	1.75	2672	0
14	00:32	0.01:05:31	2.14	2696	0
15	02:22	0.01:07:57	2.24	2710	0
16	00:31	0.01:10:37	2.31	2723	0
17	07:40	0.01:11:30	2.34	2726	0
18	00:30	0.01:19:32	2.38	2724	0
19	00:55	0.01:20:35	2.42	2735	0
20	01:13	0.01:21:37	2.46	2739	0
21	05:47	0.01:23:46	2.55	2746	0
22	09:14	0.01:29:54	2.69	2763	0
23	00:43	0.01:39:29	2.94	2828	0
24	01:00	0.01:40:22	2.98	2835	0
25	00:36	0.01:41:43	3.04	2841	0
26	01:39	0.01:42:35	3.06	2845	0
27	02:18	0.01:44:28	3.15	2858	0
28	08:48	0.01:47:08	3.23	2875	0
29	00:37	0.01:56:07	3.37	2894	0
30	00:36	0.02:01:16	3.67	2836	0
31	00:34	0.02:03:12	3.75	2823	0
32	03:06	0.02:04:01	3.79	2808	0
33	02:38	0.02:08:18	3.90	2770	0
34	09:12	0.02:12:30	4.03	2733	0
35	01:12	0.02:22:46	4.10	2730	0
36	01:30	0.02:26:01	4.21	2732	0
37	00:53	0.02:32:09	4.50	2695	0
38	00:36	0.02:35:32	4.67	2691	0
39	00:49	0.02:39:23	4.85	2686	0
40	00:42	0.02:40:40	4.89	2664	0
41	00:39	0.02:42:32	4.98	2655	0
42	00:42	0.02:43:51	5.04	2641	0
43	00:37	0.02:46:49	5.17	2628	0
44	01:24	0.02:47:36	5.20	2625	0
45	01:12	0.02:49:33	5.26	2617	0
46	01:51	0.02:50:47	5.30	2610	0
47	01:28	0.02:53:22	5.36	2586	0
48	03:13	0.02:55:32	5.42	2558	0
49	00:37	0.02:59:28	5.50	2533	0
50	01:43	0.03:00:43	5.56	2513	0
51	02:32	0.03:02:33	5.65	2485	0
52	00:31	0.03:05:42	5.76	2470	0
53	01:17	0.03:06:23	5.81	2458	0
54	02:58	0.03:07:40	5.87	2438	0
55	00:46	0.03:11:36	5.98	2402	0
56	04:03	0.03:16:35	6.23	2345	0
57	00:59	0.03:20:54	6.27	2342	0
58	01:06	0.03:22:01	6.32	2335	0
59	00:53	0.03:23:48	6.41	2316	0
60	00:34	0.03:25:10	6.46	2303	0
61	00:40	0.03:26:22	6.50	2295	0
62	00:44	0.03:27:35	6.56	2284	0
63	01:42	0.03:28:26	6.60	2277	0
64	02:05	0.03:30:25	6.66	2259	0
65	01:39	0.03:33:23	6.79	2219	0
66	00:36	0.03:36:13	6.86	2217	0
67	02:17	0.03:42:18	7.24	2189	0
68	01:38	0.03:45:51	7.39	2179	0
∑	38:43