Run.GPS Community Server - nahe Wildbad Kreuth (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Wandern

Ort:

Wildbad Kreuth (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:26	4.47	13:26	0	46	0	0	0
1.00	1.00	12:48	4.69	12:48	21	61	0	0	0
2.00	1.00	15:19	3.92	15:19	0	0	0	0	0
3.00	1.00	55:39	1.08	55:39	0	0	0	0	0
4.00	1.00	17:03	3.52	17:03	1100	1071	0	0	0
5.00	1.00	11:30	5.22	11:30	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:02	4.60	13:02	65	7	0	0	0
7.00	0.94	10:58	5.13	11:42	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.07.2012 11:17:00

Dauer:

0.02:29:51

Aktive Zeit:

0.01:47:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.49	4.48	13:23	27	93	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.45	4.34	13:50	1016	1118	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.92	2.76	21:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.06	0.19	09:31	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.32	0.96	02:49	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.28	3.84	15:38	1136	1071	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.59	4.77	12:35	82	12	0	0	0
0.02:20:00	09:51	0.83	5.04	11:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.18 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.40 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:35 /km

Max. Tempo:

04:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
02.10.2007	4.55	13:11
13.08.2017	3.90	15:23
16.07.2015	3.34	17:57
Dieses Training	3.18	18:53
02.09.2011	3.14	19:05
16.08.2013	2.98	20:10
24.07.2016	2.88	20:52
01.08.2014	2.74	21:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

559 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

96.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

214

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,77 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:30:05	2.24	1006	0
2	03:53	0.00:32:29	2.41	1001	0
3	00:42	0.00:41:29	3.01	1048	0
4	00:39	0.00:45:17	3.31	1048	0
5	12:41	0.01:23:36	3.93	1067	0
6	00:42	0.01:56:31	4.39	1065	0
7	00:39	0.01:59:05	4.56	1066	0
8	03:42	0.02:00:41	4.65	1064	0
9	00:44	0.02:04:26	4.73	1077	0
10	00:42	0.02:05:51	4.78	1050	0
11	00:35	0.02:19:22	5.93	987	0
12	00:35	0.02:20:13	6.00	988	0
13	01:59	0.02:21:06	6.08	987	0
14	01:17	0.02:24:10	6.35	992	0
15	00:34	0.02:27:23	6.56	984	0
16	00:45	0.02:28:09	6.59	970	0
17	00:35	0.02:31:23	6.85	959	0
∑	31:26