Run.GPS Community Server - nahe Tegernsee (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

wobu2000

Sportart:

Wandern

Ort:

Tegernsee (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:18	4.51	13:18	0	215	0	0	0
1.00	1.00	17:25	3.44	17:25	41	103	0	0	0
2.00	1.00	19:32	3.07	19:32	0	0	0	0	0
3.00	1.00	20:16	2.96	20:16	88	26	0	0	0
4.00	1.00	12:00	5.00	12:00	0	0	0	0	0
5.00	1.00	11:51	5.06	11:51	0	0	0	0	0
6.00	1.00	15:06	3.97	15:06	93	3	0	0	0
7.00	1.00	13:48	4.35	13:48	0	0	0	0	0
8.00	0.48	07:11	4.04	14:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.08.2017 10:27:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:10:31

Aktive Zeit:

0.01:53:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.52	4.57	13:07	0	277	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.88	2.63	22:49	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.01	3.03	19:46	58	71	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.40	4.20	14:16	57	51	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.46	4.39	13:41	28	19	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.52	4.55	13:11	253	0	0	0	0
0.02:00:00	10:31	0.69	3.93	15:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.90 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:22 /km

Max. Tempo:

08:49 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.90	15:23
29.08.2011	3.69	16:15
25.07.2012	3.18	18:53
02.09.2011	3.14	19:05
16.08.2013	2.98	20:10
24.07.2016	2.88	20:52
01.08.2014	2.74	21:55
28.07.2014	2.64	22:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

626 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

287.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

663

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,26 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:09	0.01:16:49	1.81	1271	0
2	01:21	0.01:18:17	1.84	1269	0
3	00:39	0.01:38:59	1.85	1272	0
4	00:06	0.01:40:05	1.88	1262	0
5	00:06	0.01:43:48	2.08	1221	0
6	00:15	0.01:45:19	2.14	1230	0
7	00:17	0.01:45:38	2.16	1232	0
8	00:46	0.01:48:10	2.27	1258	0
9	01:00	0.01:49:32	2.32	1275	0
10	00:23	0.01:50:48	2.36	1292	0
11	00:05	0.01:51:17	2.38	1300	0
12	00:07	0.01:52:32	2.43	1311	0
13	00:36	0.01:53:07	2.45	1315	0
14	00:10	0.01:56:37	2.66	1352	0
15	01:38	0.02:03:32	3.10	1378	0
16	00:41	0.02:06:42	3.21	1373	0
17	00:08	0.02:07:35	3.23	1374	0
18	00:09	0.02:07:59	3.24	1370	0
19	00:06	0.02:08:15	3.26	1367	0
20	00:17	0.02:09:06	3.29	1354	0
21	00:09	0.02:09:28	3.30	1349	0
22	00:05	0.02:09:58	3.32	1344	0
23	00:08	0.02:10:25	3.34	1340	0
24	00:09	0.02:11:17	3.37	1330	0
25	00:07	0.02:13:32	3.48	1305	0
26	00:37	0.02:15:50	3.60	1292	0
27	02:06	0.03:32:32	6.13	1308	0
28	00:05	0.03:36:48	6.28	1302	0
29	00:17	0.03:41:05	6.64	1262	0
30	00:07	0.03:57:24	7.86	1038	0
31	01:44	0.04:05:04	8.47	943	0
∑	15:33